ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТЬСЯ!

№1070911 Помогите разобраться!
Александр Муж., 66 лет. Россия Старая Русса
Гость (не зарегистрирован)
15.05.2020 06:12
Врач посоветовал периодически тестировать сердечно-сосудистых и дыхательную системы с помощью задержки дыхания. У меня есть кардиологические проблемы. На вдохе задерживаю дыхание на 60-80 сек.,на выдохе-40-50! О чем это говорит? На сколько этот тест информативен?
Другая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте, Александр!
По мнению К.П. Бутейко, то время, на которое человек может задержать свое дыхание, прямо пропорционально состоянию его здоровья. Поэтому время задержки дыхания, непременно расскажет о состояние его здоровья:
менее 20 сек. - болезненное состояние;
30 сек. - уделите внимание вашему здоровью;
60 сек. - вы здоровы;
90 сек. и более - у вас хороший запас прочности.
Сама по себе такая задержка дыхания, уже является хорошим тренажером. Выполнение ее каждый день - приводит к серьезному увеличению времени задержки, что сразу же положительно отразится на здоровье.
Время создания: 15 Мая 2020 11:44
Оценок: 0
Прямая специальность
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Рейтинг. Александр Александрович
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Совершенно не информативен.
Время создания: 16 Мая 2020 04:44
Оценок: 1
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
08.07.2014
09:06
Светлана :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 5
15.08.2018
13:46
Олеся :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 4
21.05.2016
14:00
Ольга :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 2
12.12.2014
12:44
Анна :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 3
01.07.2012
22:30
Юлия :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 6
Сообщений: 0
06.06.2016
11:53
Яна :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 2
09.07.2018
22:30
Светлана :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 2
17.02.2013
22:00
Любовь :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
15.02.2013
18:24
Анастасия :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
14.08.2012
22:51
Антон :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 0