МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ В 37 ЛЕТ?

Добрый день!
Мне 37 лет.

Вчера у меня совершенно на ровном месте возник приступ быстрого, беспорядочного пульса. Встаю с дивана в чувствую быстрое трепыхание в груди, послушал пульс в руке и он был быстры и беспорядочный. Одышки не было, других неприятных ощущений не было. Я сильно перепугался, что у меня началась фибрилляция предсердий. После этого пульс стал 80-85 ударов в минуту и сохранялся таким пару часов, но ритм уже не был беспорядочным. с 16 лет бывает повышенное давление до 145/90. По утрам, пью Конкор 5 мг. полтаблетки + Ко Перинева. Кардиолог Конкор оставил, добавил второе. Обычно у меня пульс под Конкором 65-70 уд./мин. Алкоголь по совету кардиолога, месяц назад сократил до безопасной дозы - 50 грамм крепких, 0,33 пива в сутки.

Месяц посещал кардиолога, пошёл с жалобой на экстрасистолы, делал холтеровское мониторирование, результаты такие:

Желудочковая экстрасистолия 3-й градации по Ryan

ЧСС в течение суток в пределах возрастной нормы.
Циркадный индекс 123%. Циркадный индекс ЧСС в пределах нормы.
В течении суток субмаксимальная ЧСС не достигнута.
Желудочковая экстрасистолия 3-й градации по Ryan.
Регистрируются наджелудочковые аритмии нехарактерные для здоровых лиц в патологическом количестве (частые).
Регистрируются желудочковые аритмии характерные для здоровых лиц в пограничном состоянии (нечастые).
Турбулентность сердечного ритма в норме.
Ишемические изменения ЭКГ не обнаружены.
Наблюдалось удлинение корригированного QT-интервала свыше 450 мс в течении 13 минут.
Наблюдалась нормоадаптация QT к RR-интервалу в течении всего времени наблюдения.
Нарушения дыхания не выявлены.
Вариабельность ритма сердца сохранена. Соотношение высокочастотного и низкочастотного компонентов сбалансировано.
В течении мониторирования наблюдался синусовый ритм со средней частотой 76 уд/мин.
AB-проведение в норме.
Зарегистрировано 64 одиночных желудочковых экстрасистол 2 морфологий в среднем количестве 3 в час. 696 наджелудочковых экстрасистол в среднем количестве 29 в час. Выявлено 128 эпизодов синусовой аритмии с длительностью RR до 1,39 сек.

Я задавал здесь вопрос месяц назад и выкладывал эти результаты холтера и мне ответили, что по результатам холтера мне дале лечение особое не требуется.

Знакомая врач написала, что этот приступ похож по описанию на мерцательную аритмию. Может ли в 37 лет быть мерцательная аритмия, если по холтеру никаких серьёзных патологий? Мерцательная аритмия ли это?

Как в этой ситуации себя вести?