ПЕШИЕ ПРОГУЛКИ И СЕРДЦЕ

№1104849 Пешие прогулки и сердце
Лариса Жен., 33 лет. Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
07.07.2022 00:46
Здравствуйте. Полезны ли для сердца пешие прогулки в медленном темпе? Везде пишут, чтобы был эффект, нужно в быстром темпе
И ещё, если есть анемия лёгкой степени можно ли пешие прогулки на длительные расстояние, до 6-7 км?, не будет ли это дополнительной нагрузкой на сердце?
Другая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Да, очень полезны.
Время создания: 07 Июля 2022 11:33
Оценок: 0
Другая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Круглосуточно! - https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Круглосуточно! - https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте.
Именно неспешные пешие прогулки, как раз и полезны для сердца человека. Сердце неадекватно реагирует только на спорт высоких достижений, а на элементарную утреннюю или вечернюю прогулку на свежем воздухе, оно всегда влияет исключительно положительно!
Время создания: 07 Июля 2022 12:30
Оценок: 0
Другая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Полезны ли для сердца пешие прогулки в медленном темпе?
- - - полезны



Везде пишут, чтобы был эффект, нужно в быстром темпе
- - - КАКОЙ эффект?
ГДЕ пишут?
Дайте ссылку



И ещё, если есть анемия лёгкой степени можно ли пешие прогулки на длительные расстояние, до 6-7 км?
- - - зависит от индивидуальных особенностей
Анемия - не противопоказание дляч пеших прогулок


, не будет ли это дополнительной нагрузкой на сердце?
- - - будет
Нагрузка должна быть адекватной , дозированной. КАРДИОНАГРУЗКОЙ!
Время создания: 08 Июля 2022 22:56
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
14.09.2016
19:34
Татьяна :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 204
09.11.2016
01:58
Владимир :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 9
Сообщений: 120
15.02.2014
20:08
Ксения :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 88
23.12.2012
19:59
Елена :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 6
Сообщений: 87
05.11.2012
06:20
Алексей :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 78
19.09.2013
20:59
Вадим :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 67
08.07.2019
14:39
Мария :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 56
22.06.2016
17:03
Елена :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 9
Сообщений: 52
24.10.2017
00:03
Регина :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 6
Сообщений: 51
30.11.2010
21:55
Алексей :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 2
Сообщений: 53