ЭКСТРАСИСТОЛИЯ

Здравствуйте уважаемый Эдуард Романович,помогите пожалуйста советом.Постараюсь описать все подробно:перебои начал ошущать примерно года 2-3 назад,но никак не связывал их с нагрузкой,сейчас они происходят после нагрузки,примерно через минуту ощущаю толчок в груди,но это бывает не всегда могу сделать 10 подходов отжиманий на брусьях и ничего не будет,а потом через 3 часа начну подтягиваться и уже после 4го подхода такой толчок в груди,иногда перебои бывают и в состоянии покоя,но теперь они чаше связаны с нагрузкой,происходят примерно через 2 недели,их около 3,4 шт в месяц,иногда может быть 2,3 перебоя в день.Из обследований делал ЭХО сердца,примерно 1,5 года назад,нашли ПМК 1ст,МР 1ст,без нарушений гемодинамики,ЭКГ и холтер,примерно 9 мес назад,экстрасистол зафиксировано небыло,врач сказал не обращать внимания,но они продолжались,и примерно 2 мес. назад я сделал ВЭМ,толерантность к нагрузкам высокая ,крутил педали мин 10,на второй минуте зафиксировали одну желудочковую экстрасистолу,в это время я ощутил перебой,больше их не было,во время отдыха,как они обычно бывают,их не было тоже,Врач сказала опять что это нестрашно,и они неопасны,если хочешь можешь попить коронал,но можешь и не пить,я не пил.Мой вопрос действительно ли это не опасно ,я прочитал,что после нагрузки они самые неблагоприятные,можно ли занинаться физкультурой,и еще хотим поехать на юг в июле,а я боюсь,мало ли что там произойдет,когда плавать буду.Очень они мне жить мешают ,я уже жену достал своей мнительностью,может провести какое нибудь еще обследование,и почему они выозникают после нагрузки?Заранее огромное спасибо.