ПРОЛАПС МИТРАЛЬТНОГО КЛАПАНА

Здравствуйте!
В июле делала ЭКГ и УЗИ сердца. Диагноз - пролапс митрального клапана 1 ст. с регургитацией 1 ст (передняя створка проповирует в ЛП на 4 мм). ЭКГ - в норме( ЧСС 83 уд с мин, синусовый ритм, эл ось в норме)
Особо ничего не беспокоило и до установления диагноза и после, до ноября. Несколько дней назад стало нехватать дыхания на вдохе, выходя на улицу пульс учащался до 110-120 уд в мин.Так длилось пару дней, после чего перед сном(один день) начало болеть сердце( колющие и ноющие боли, отдающие в спину со стороны сердца, немного немела левая рука), что мешало заснуть. Наутро плохо себя чувстовала, пульс был около 100 уд с мин.
Вечером того же дня посетила кардиолога: он померял давление( 120 на 70, послушал сердце, сказал, что все в порядке, боли могут быть как реакция на недавно перенесенную болезнь(фарингит, 2 дня была температура 38), либо на нервное перенапряжение, посмотрел результаты обследования, сказал, что кроме ПМК остальные показатели в норме.
Прописал 3 недели пропить Милдронат( по 250 мг 2 раза в д.), и капли Кратинекс, правильное питание, здоровый сон и отдых.
Еще меня немного беспокоит вена на левой ноге, уже довольно давно она просматривается, и немного тянет ногу периодически. Кардиолог посмотрел вену, сказал, что беспокоиться по поводу нее не нужно, и что вена проявится скорее всего в будущем, во время беременности.

Сейчас остаточное легкое ощущение тяжести ( лёгкого давления) в области сердца, в целом самочувствие улучшилось.
Данная ситуация вызвала беспокойство, так как сердце болело первый раз. Раньше, и до диагноза и после таких болей и нехватки не было.

Уважаемый Эдуард Романович! Что бы вы порекомендовали в данном случае, возможно ли как-то укрепить сердце при таком диагнозе, возможно какие-то витамины, как питаться, как следить за состоянием сердца, избежать осложнений.
Заранее большое спасибо!