ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог) / Что, если организм не вырабатывает ГАМК. Можно ли это проверить и, главное, исправить?
ЧТО, ЕСЛИ ОРГАНИЗМ НЕ ВЫРАБАТЫВАЕТ ГАМК. МОЖНО ЛИ ЭТО ПРОВЕРИТЬ И, ГЛАВНОЕ, ИСПРАВИТЬ?
№1103722 Что, если организм не вырабатывает ГАМК. Можно ли это проверить и, главное, исправить?
Акка Жен., 37 лет. Россия Горно-Алтайск
Зарегистрированный пользователь
01.06.2022 12:18
Здравствуйте. Я женщина, 37 лет. В юности была черепно-мозговая травма, после неё лечилась от повышения внутричерепного давления (пару лет болела голова сильно). Недавно сделала МРТ из любопытства, там стоит заключение «легкая степень гидроцефалии». Судя по инету, сие вроде некритично.
С рождения сплю мало (в младенчестве днём не спала в принципе и ночью меньше взрослых), засыпала крайне долго, по 1-2 часа, но до 25 лет мне это не мешало - самочувствие было отличное.
После 25 на ровном месте без стрессов и нарушений режима вдруг стала спать по 2-3 часа в сутки, потом просыпаюсь совершенно бодрой - и всё, конец фильма. После шоколадки или чашки кофе (даже принятых утром) сон стал исчезать напрочь на 2-3 суток.
Десять лет боролась с этим соблюдением режима, в том числе светового, запретом на дневной сон, расслаблением, физнагрузками, мелатонином, глицином, валерьянкой и прочим. Включая не-придавание-значения-такой-ерунде-как-бессонница. Да, ещё занялась спортом, даже побеждаю на уровне республики. Плюс лёгкие пробежки 3 и более раз в неделю. Ну, и работа домашняя весьма основательная (частный дом без воды, канализации и централизованного отопления).
Бессоннице - ноль эффекта. Могу лежать уставшая без единой мысли в полном релаксе как зомби всю ночь и ни на секунду не отключиться.
Невропатолог постановил, что у меня тревожно-депрессивное расстройство и прописал что-то психотропное, простите, забыла название, серьёзное, судя по отзывам. Причём, диагноз поставил только на основании жалоб на бессонницу - тест не показал ни повышения тревоги, ни депрессии. Да и я их не чувствую, собственно: меня не устраивает только мерзкое самочувствие и подтупливание страшное, когда изо дня в день не удаётся высыпаться, а с настроением у меня всё в порядке. Словом, не стала пить прописанное.
Случайно наткнулась на Фенибут. Выяснила, что мне хватает 1/6 дневной дозы (полтаблетки на ночь), чтобы жить, как нормальный человек. Вот только пью я его дольше рекомендуемого, пятый месяц уже... За это время у меня пропала слабость, чернота под глазами, я сплю целых 6 часов - мне их вполне хватает, появилось гораздо больше сил, мозг работает почти как до десяти лет бессонницы. Словом, чувствую себя совершенно здоровым работоспособным человеком.
Но постоянно жить на Фенибуте не есть хорошо. Может, есть ещё способы, помимо спорта/режима/позитива заставить мозг вырабатывать ГАМК?
И бывают ли тесты на его выработку в организме?
Не может ли быть бессонница следствием гидроцефалии или недолеченного внутричерепного давления?
С рождения сплю мало (в младенчестве днём не спала в принципе и ночью меньше взрослых), засыпала крайне долго, по 1-2 часа, но до 25 лет мне это не мешало - самочувствие было отличное.
После 25 на ровном месте без стрессов и нарушений режима вдруг стала спать по 2-3 часа в сутки, потом просыпаюсь совершенно бодрой - и всё, конец фильма. После шоколадки или чашки кофе (даже принятых утром) сон стал исчезать напрочь на 2-3 суток.
Десять лет боролась с этим соблюдением режима, в том числе светового, запретом на дневной сон, расслаблением, физнагрузками, мелатонином, глицином, валерьянкой и прочим. Включая не-придавание-значения-такой-ерунде-как-бессонница. Да, ещё занялась спортом, даже побеждаю на уровне республики. Плюс лёгкие пробежки 3 и более раз в неделю. Ну, и работа домашняя весьма основательная (частный дом без воды, канализации и централизованного отопления).
Бессоннице - ноль эффекта. Могу лежать уставшая без единой мысли в полном релаксе как зомби всю ночь и ни на секунду не отключиться.
Невропатолог постановил, что у меня тревожно-депрессивное расстройство и прописал что-то психотропное, простите, забыла название, серьёзное, судя по отзывам. Причём, диагноз поставил только на основании жалоб на бессонницу - тест не показал ни повышения тревоги, ни депрессии. Да и я их не чувствую, собственно: меня не устраивает только мерзкое самочувствие и подтупливание страшное, когда изо дня в день не удаётся высыпаться, а с настроением у меня всё в порядке. Словом, не стала пить прописанное.
Случайно наткнулась на Фенибут. Выяснила, что мне хватает 1/6 дневной дозы (полтаблетки на ночь), чтобы жить, как нормальный человек. Вот только пью я его дольше рекомендуемого, пятый месяц уже... За это время у меня пропала слабость, чернота под глазами, я сплю целых 6 часов - мне их вполне хватает, появилось гораздо больше сил, мозг работает почти как до десяти лет бессонницы. Словом, чувствую себя совершенно здоровым работоспособным человеком.
Но постоянно жить на Фенибуте не есть хорошо. Может, есть ещё способы, помимо спорта/режима/позитива заставить мозг вырабатывать ГАМК?
И бывают ли тесты на его выработку в организме?
Не может ли быть бессонница следствием гидроцефалии или недолеченного внутричерепного давления?
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
11.12.2007 11:08 |
Анна :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 2 Сообщений: 403 |
16.11.2007 11:49 |
Татьяна :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 2 Сообщений: 136 |
21.08.2010 17:20 |
Ирина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 1 Сообщений: 100 |
02.01.2009 00:59 |
Ирина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 1 Сообщений: 71 |
01.08.2012 13:12 |
Дмитрий :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 8 Сообщений: 47 |
19.08.2014 15:49 |
Алексей :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 7 Сообщений: 44 |
22.10.2017 07:39 |
Сергей :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 8 Сообщений: 43 |
16.01.2008 09:00 |
Ангелина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 3 Сообщений: 47 |
22.12.2010 14:18 |
Артем :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 5 Сообщений: 44 |
02.04.2012 02:41 |
оля :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 6 Сообщений: 43 |