Липидограмма и степень риска ИБС

«Кардиология / Кардиолог»

Вопрос №852743 :: (24.04.2015 06:51) :: Ответов: 3; Комментариев: 4

Ярослав
Муж., 37 лет.
Казахстан Алма-Ата

Здравствуйте, уважаемые доктора!
Вчера я сдал анализы на липидограмму (не по направлению врача, а для себя), результаты следующие:

Холестерин общий - 3,99
ЛПВП - 0,99 (указано, что норма >1,45, в связи с чем возникает вопрос - какое необходимо питание, чтобы повысить данный показатель, если это, конечно, необходимо?)
ЛПНП - 2,61
Триглицериды - 1,34
Индекс атерогенности - 3,03

С учетом данных показаний, пожалуйста, дайте оценку степени риска развития сердечно-сосудистой патологии.

Заранее благодарю Вас.

С уважением,

Ярослав

Александр Александрович

Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76

Чтобы дать оценку риска надо знать не только цифры, но и другие факторы риска, наследственность и т.д.А повысить ЛВП можно только путем регулярных физических нагрузок. Питание на ЛВП не влияет никак.

Время создания: 24 Апреля 2015 12:21 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Куклина Елена Николаевна. врач-кардиолог

Куклина Елена Николаевна

врач-кардиолог

Ничего не пишете об образе жизни, питании, весе, физической активности, болезнях.

Время создания: 24 Апреля 2015 13:04 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Гуглин Эдуард Романович. Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com

Гуглин Эдуард Романович

Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com

Степень риска не велика. При таких, в общем нормальных показателях липидограммы, степени риска развития атеросклероза надо определять по анализу всех факторов риска, а не только по анализам. Большинство факторов риска у Вас отсутствует. Нет упоминаний о наследственности. Я не уверен, что нужно дальнейшее увеличение физических нагрузок, тем более для "выравнивания" отдельных показателей липидограммы. Может быть стоит прекратить размышлять о рисках и прогнозах, удовлетвориться тем, что вы здоровы и жить спокойно.

Время создания: 24 Апреля 2015 14:25 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Мнение зала

Ярослав 24.04.2015 13:43

Елена Николаевна, образ жизни у меня следующий:
1. Я не курящий.
2. Не злоупотребляю алкоголем
3. Регулярно занимаюсь в спортзале (не допуская физических перегрузок, т.е. с поддержанием чсс в целевом диапазоне), бег в течение 30-40 мин, в том числе и зимой при низких температурах (до -20С).
4. Увеличена доля рыбных продуктов в рационе питания и включение в рацион творога, постоянное присутствие в ежедневном рационе питания фруктов и овощей.
5. Ежесезонно употребляю рыбий жир ( 4 месяца в году) с пище 3 раза в день.
6. Употребление протертой облепихи с медом после занятий в спортзале и бега на улице.
7. Ограничен прием пищи после 6-7 вечера.
8. Принимаю по утрам контрастной душ.
9. Нынешний вес 76 кг при росте 175 см.
10. Давление в пределах 115/75.
10. Никаких болезней нет.

Если данной информации достаточно, скажите пожалуйста, каковы риски при таком образе жизни и биохимических показателях, указанных выше в вопросе?

Александр Александрович 24.04.2015 14:13

В настоящее время риски не велики. Еще раз почитайте про диету (есть на моем сайте). Обсудите с тренером возможность увеличения интенсивности тренировок.

канат 12.02.2018 10:25

Здравствуйте Ярослав. У меня точно такие же показатели как у Вас. по холестерину. Удалось Вам увеличить ЛПВП? И вообще что говорят врачи?

Куклина Елена Николаевна 27.04.2015 00:20

Риск мал. Согласна, что физические нагрузки можно увеличить.

Полная версия страницы »»»