КОЛЛЕКТИВНАЯ МОНДРАЖКА!

№183441 коллективная мондражка!
Максим Муж., 22 лет. РФ Москва
Зарегистрированный пользователь
26.10.2009 18:31
Здравствуйте! Сейчас будете смеяься! У нас в институте был вчера первый экзамен. Если бы поставить скрытую камеру, то мы имели сумасшедший рейтинг. Дело в том, что 80% студентов наший группы- волнуясь при ответе начинают заикаться, путаться в мыслях, нести какую-нибудь охинею. Когда остается только твой голос и все тебя слушают чтоли... Я не знаю чего мы боимся!? При всем при этом предмет был не трудный и не плохой преподаватель. Может нам при входе пить какой-нибудь новопасит, валерьянки или коньячку по 50-70 грамм? Главное что мозг был не затуманен. Мы в растерености. Есть какое-нибудь средство от такого рода мандража? СПАСИБО!
Прямая специальность
Александр Владимирович Коломийчук. Врач-психотерапевт, семейный психолог, сексолог.
Рейтинг. Александр Владимирович Коломийчук
Врач-психотерапевт, семейный психолог, сексолог.
Здравствуйте, Максим!

Смеяться не буду - сами через это проходили. Что касается приема препаратов при входе, то я бы не советовал. И дело даже не в том, что будет затуманен мозг, а в том, что нужно пройти через это волнение. Это своеобразная тренировка. Постепенно перед каждым следующем экзаменом Вы будете волноваться все меньше и меньше. К тому же, в жизни кроме экзаменов достаточно поводов для волнений, и умение совладать с эмоциями обязательно пригодится.
Время создания: 26 Октября 2009 18:59
Оценок: 2
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Нет. Это нормальная реакция ЦНС на данную ситуацию и все, кто учился и сдавал экзамены, прошли через это. Чтобы меньше волноваться, нужно быть уверенным в своих знаниях, а для этого нужно лучше учиться.


Тренировка - это очень хороший совет. Существуют различные методы, в том числе и аутогенная тренировка, которую нужно начинать изучать под руководством опытного психолога.
Время создания: 27 Октября 2009 08:49
Оценок: 1
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (6)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
02.12.2011
16:13
Ирина25 :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 2
Сообщений: 9
17.12.2010
17:59
Алексей Васильевич :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 4
Сообщений: 0
15.12.2010
16:08
Алексей Васильевич :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 0
05.03.2009
11:10
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 2
04.05.2012
11:01
Наталья :: Хирургия / Хирург
Ответов: 2
Сообщений: 1
09.06.2008
03:45
Екатерина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 0