ПОИСК ПО САЙТУ:
СТРЕСС
№215288 стресс
евгений Муж., 26 лет. Россия Ханты - Мансийск
Зарегистрированный пользователь
15.01.2010 20:55
Здравствуйте! Меня интересует такой вопрос: сколько себя помню, мне по жизни было трудно. Я очень замкнут в себе,неохотно иду на контакт,особенно последние лет 8. У меня плохая память, сложность с концентрацией какая - то апатия ко всему. Чувствую часто внутреннее раздражение к активным действиям и постоянный нервный тик. Чувствую себя как в тисках. Все валится из рук. Из - за такого состояния постоянно проблемы. физические упражнения придают силу и выносливость,но голова туго соображает. То,что учил, все как в первый раз, будто проваливается куда - то. Так уже не один год, я хочу избавиться от этого и решил попробовать вот что: несколько лет, назад когда еще учился, занимался спортом, но при этом мало ел и пил, и сильно похудел, например, максимум отжаться я мог раз 30. Однажды, выполняя одно из привычных упражнений я почувствовал нечто странное, сначала мышцы трясло от напряжения, затем появлялась усталость,одышка и желание прекратить упражнение, но я продолжал "через немогу",через несколько секунд - хладнокровное спокойствие или даже злость. Я заметил после такой процедуры, правдо не сразу, но в тот же день удивительное улучшение всех способностей: улучшалась реакция, память и внимательность, я становился раскованным и общительным. Менялся взгляд на жизнь, вобщем таким я себя еще не видел. Подобное я ощущал несколько раз позднее, но мысль о подобной практике пришла недавно. Предыдущий опыт показал, что продолжалось это состояние дня два. В связи с этим я решил снова на время сбросить вес ( только при сниженном весе тела у меня это выходит), чтобы сделать серию упражнений с целью прстимулировать себя на определенный период,затем вновь набрать вес и быть активным жизнерадостным. Скажите пожалуйста, что это со мной было? Это стресс?
Чувствовал я себя, действительно, хорошо. Можно ли стимулировать себя таким образом и не вредно ли это? Спасибо!
Чувствовал я себя, действительно, хорошо. Можно ли стимулировать себя таким образом и не вредно ли это? Спасибо!
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
05.08.2015 23:05 |
Лиля :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 7 Сообщений: 29 |
23.04.2016 16:00 |
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 20 |
14.04.2021 12:42 |
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 17 |
14.05.2014 17:01 |
Юлия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 16 |
11.08.2022 08:30 |
Инна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 15 |
16.12.2012 17:21 |
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 15 |
05.11.2022 23:21 |
Aida :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 7 Сообщений: 12 |
14.08.2021 17:06 |
Павел :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 13 |
12.06.2012 14:51 |
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 11 |
20.02.2016 21:00 |
Надя :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 9 |