
ПОИСК ПО САЙТУ:
Вы описываете проявления неврастении. Это результаты событий, происходящих в вашей жизни. Почитайте книги Андрея Курпатова, посвященные проблеме неврастении, они есть в сети. Там все довольно доходчиво описано, в т.ч. и методы устранения этих проявлений. |
Чувство усталости или СХУ бывает чаще всего из-за переживаний,вирус Эпштейн-Барра и низкого уровня тиреотропных гормонов.Запишитесь на обследование и причина вывится в течении 1 часа. Прием по записи по тел.(499)732-29-43 |
Елена, в Москве есть возможность получения бесплатной психологической помощи. Пётр Юрьевич Лизяев http://psy-therapist.ru |
Здравствуйте уважаемая Елена! Все что Вы описываете наталкивает на мысль о СХУ (Синдроме Хронической Усталости)! Такие симптомы, как недомогание, депрессия, мышечная слабость, головные боли, чаще свойственны для инфекционных заболеваний после острого периода, но мы знаем что они уходят с выздоровлением. Подобные жалобы в течение длительного периода, который исчисляется неделями, месяцами, доходит до полугода, настораживают и заставляют задуматься о причине. В первую очередь обращает на себя внимание непроходящая усталость. Так же характерный признак - бессонница. Сон неполноценный, прерывистый, нет чувства отдыха после сна. Кроме того, возможно нарушение теплообмена - температура долгое время может быть повышенной, либо же пониженной. Нередко идет потеря или, намного реже, набор веса. Все эти явления связаны с мозговыми нарушениями. Если проследить контингент, который чаще всего страдает этим заболеванием, то выявляется следующая закономерность: женщины болеют чаще мужчин, молодые чаще пожилых. Обычно заболевают люди, целиком и полностью отданные своей работе, те кто переоценивает свои возможности, слишком эмоционален на работе, перевыполняет рабочий план, - молодые, успешные, активные. К сожалению, возможности нашего организма не безграничны, в том числе и нервной системы, тогда и наступает срыв - появляется бессонница, тревога, тоска, неуверенность в своих силах, депрессия. Не всегда человек готов в этом состоянии обратиться за помощью, ведь ритм его жизни не таков, он привык со всем справляться сам. А если и решается, то скорее всего попадает на узких специалистов. Из-за нарушения сна он обращается к невропатологу, из-за нарушения работы желудочно-кишечного тракта - к гастроэнтерологу, из-за кожных проявлений - к дерматологу. Специалист будет подбирать терапию, назначать лекарства, но это лечение не приносит долгожданного успеха, т.к. причина кроется ни в каком-либо одном расстройстве, а в дисбалансе работы многих систем человеческого организма. Вот почему, Елена, я предлагаю Вам сразу обратиться по правильному адресу и к правильному специалисту: врачу - психотерапевту! Только ВРАЧ - ПСИХОТЕРАПЕВТ, как никто другой, сможет найти маленькие колокольчики вашего организма, вносящие диссонанс своим звучанием, и исправив их, заставит весь оркестр вашего организма звучать органично и созвучно! Лечение чаще всего занимает какое то время, но прогноз вполне удовлетворительный! Всего доброго Вам и здоровья! |
Здравствуйте, Елена! Страхи на фоне психоэмоционального истощения - довольно частое явление. Самое главное в такой ситуации не доходить до самого "донышка" упадка душевных сил - выбираться дольше. Зачастую имеет смысл провести хороший курс нейро-метаболической терапии или курс антиастенических препаратов (только, не фенотропил!) Назначения следует обсудить на очном приеме. И самое, на мой взгляд, важное - работа с психотерапевтом. Такая работа - и осмысленный выход из упадка, и простраивание будущего, в котором Вы будете сохранять душевные силы, что бы ни творилось вокруг Вас. А неврологов, назначающих "легкий антидепрессант амитриптилин" я бы наказывал. |
На мой взгляд, проблема несколько иная, чем т.н. хроническая усталость. Покажитесь другому врачу-психотерапевту. Это позволит получить более объективную картину происходящего с Вами. |
Елена, установочная тревога, или фобофобия, страх возникновения страха, - одно из самых неприятных следствий хронического невроза. Согласен с коллегами: попробуйте обратиться к другому специалисту. От невроза можно и нужно избавляться. |
Здравствуйте уважаемая Елена! Ничего неожиданного в том, что невроз "выбрал" своей жертвой именно Вас, в общем то и нет. Как правило, эмоциональные, чувственные и тонкие по своей натуре люди, чаще всего и склонны к невротическим расстройствам, и тем более, если речь идет о хронической форме расстройства. Безусловно, комплексная метаболическая терапия - обязательно должна присутствовать, необходимо снять эту картину "астенизации". Но в любом случае, основной акцент в работе, должен быть поставлен именно на психотерапевтической составляющей, как основной части всей терапевтической программы. И не исключено, что внести перемены в общую клиническую картину, сможет именно обращение к другому специалисту, ведь в Москве - это сделать и реальнее и проще! |
> Мне хотелось бы услышать какое-то слово поддержки. Елена, с учётом давности ваших обращений и того, что проблемы не уходят "сами собой" - вам нужны не просто "слова поддержки" - а регулярная поддержка в форме "лечения разговором" - психотерапии. Врачи в силу отсутствия у них психологического образования такой поддержки не могут дать вам в принципе. Ищите адекватного специалиста-психолога. В Москве можно получить помощь в том числе и в социальном (бесплатном) формате. Пётр Юрьевич Лизяев |
Из того, что Вы описали, можно сделать предположение о наличии у Вас астенического психического расстройства. Это лечится. Разговоры, которые предлагает Лизяев, не "накормят" истощенную психику. Психолог не врач и не имеет высшего медицинского образования, поэтому у него нет возможности установить истинное состояние человека. Самостоятельное лечение, без указаний врача-психиатра, он проводить не имеет права. Сходите к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Вам нужна комплексная нейрометаболическая терапия, диета, подобрать режим дня. |
Нет, Алина, универсального совета. Специалисту нужно пообщаться с Вами поподробнее, чтобы понять, что происходит в Вашей жизни. "...хочу как и раньше радоваться жизни", - пишете Вы. А что случилось? Куда улетучились жизненные силы и радость жизни? Подумайте об очном визите к психотерапевту. |
Здравствуйте! Ваше состояние стоит рассматривать и со стороны психотерапевта, и со стороны терапевта. Просто вам стоит шаг за шагом улучшать свое состояние. Начните с малого и постепенно вы станете чувствовать себя легче. Терапевт и психотерапевт, это два существенных шага. |
Есть большой смысл и необходимость поработать со специалистом: врачом-психотерапевтом. Это реально поможет Вам справляться с Вашими проблемами! |
Согласен с коллегами. Да и с Вами, Алина. Универсальных ответов для Вас будет маловато. Нужна работа с врачом-психотерапевтом. |
Алина, с какого момента началось подобное состояние? Вам нужно проанализировать себя и свою жизнь. Что сосет с вас энергию? Что вы не хотите делать, на подавление чего уходит столько сил? Удачи вам. Пишите! http://psiholog-on-line.ru/forum/2 |
Описанное вами состояние, скорее всего - невротическое расстройство. Это психосоматическое расстройство, при котором ваше тело (организм) -реагирует на психологические трудности. Чтобы данные проблемы прошли, нужно найти причины - их запускающие, и устранить. Грамотная психотерапевтическая программа, как раз и включает - поиск причин этого состояния, и его устранение, через синтез методов психотерапии. Для лечения неврозов, эффективно используются - системная терапия, когнитивно - поведенческая психотерапия и т.п. Но для этого, Вам необходимо очно обратиться к врачу - психотерапевту. |
Здравствуйте! Опишите подробнее Ваши жалобы и их развитие? Какие обследования и у каких врачей Вы прошли? |
Здравствуйте Виктор! Синдром хронической усталости (СХУ) - очень похож на проявления депрессии. Но на самом деле - синдром хронической усталости включает в себя состояние депрессии. Основной признак депрессии - ранний подъём, т.е. человек просыпается в 4 - 5 утра, и больше не может заснуть. Первая половина дня - самая тяжёлая для него, но к вечеру он как бы "расхаживается", становясь активнее. Утром все повторяется снова. Депрессия - это подавленное настроение, отсутствие аппетита, потеря вкусовых ощущений. Нередко, к несчастью, это и возникновение суицидальных мыслей. При синдроме хронической усталости - такого нет! Есть боли в суставах, мышцах, но нет потери веса. Сохраняется аппетит, и адекватно воспринимается вкус пищи. Вот как то так, если в двух словах..! |
Виктор, припомните, пожалуйста, в каких дозах Вы принимали паксил и золофт. Информация о неффективном лечении очень важна, особенно при удаленном консультировании, и здесь необходимо определить - принимать ли Ваш опыт во внимание ли нет. Как в случае с паксилом, за месяц лечения (даже если терапевтическая доза уже подобрана) эффект просто не успевает развиться, зато сопутствующие побочные эффекты очень даже. Что кстати при недостаточно контролируемом лечении и приводит к преждевременной отмене. |
Уважаемый Виктор! Синдром хронической усталости (СХУ) ни в коей мере не связан с гипотетическим "воспалительным процессом". Содержание СХУ в самом его названии - это постоянное ощущение разбитости, вялости, повышенной утомляемости. Если, помимо этого, у Вас существуют ещё какие то болезненные переживания (нарушения настроения, сна, аппетита, работоспособности и т.п.) то это, скорее всего, депрессия. Во всяком случае, Вам необходимо проконсультироваться у психиатра, который только при личной беседе сможет выставить Вам правильный диагноз. Определение правильного диагноза, является основой для правильного лечения. С уважением. Галанин И.В. |
Синдром хронической усталости есть у любого невротика. Ведь невроз человека неуклонно астенизирует. Я думаю, что специалисты, которые Вас консультировали, достаточно формально отнеслись к Вашим проблемам. В Вашем письме ни слова не прозвучало о психотерапии. Неужто её не было? |
Это отличается на очном приеме у врача психиатра-психотерапевта. Врач осмативает, проводит ряд обследований и индивидуально подбирает и проводит лечение. Лечение комплексное: нейрометаболическая терапия, психотерапия, диета, режим дня. Лечение, которое Вы описываете, по меньшей мере странно. |
Здравствуйте! Из первичных головных болей можно предположить головную боль напряжения (ГБН) или пучковую (кластерную) головную боль, в наибольшей степени описанные головные боли похожи на головные боли напряжения, а в меньшей степени - на мигрень. Скорее всего, первое. Обычно, из жалоб у пациентов имеется болезненность височных мышц при несильном нажатии, болезненность мышц затылочной части головы и шеи, головокружение и пр. Облегчают такую болезненность теплые ванны (если человек их переносит), массаж головы или ее расчесывание. Боли чаще появляются и усиливаются во второй половине дня, после физических или умственных нагрузок, работой за компьютером и т.д., и развиваются они обычно по нарастающей. При этом, длительный прием анальгетиков ухудшают ситуацию: сначала они помогают, потом перестают помогать, и другие анальгетики тоже малоэффективны. В общем то, они не плохо лечатся, но диагноз должен установить очный лечащий врач-невролог, и это скорее должен быть диагноз полного исключения (когда абсолютно уверены в том, что ничего другого нет), хотя и достаточно распространенный. Поэтому, с диагностической целью в вашем случае, правильнее будет выполните ТКДГ (транскраниальную допплерографию с оценкой венозного оттока из полости черепа при ортонагрузках). Обязательно загляните и к врачу-офтальмологу (нейроофтальмологу), чтобы исключить застойные явления. МРТ-исследование (а это самое информативное вспомогательное исследование!), лучше сделать на хорошем высокопольном аппарате (от 1,5-2 Тесла мощности), и лучше в ангиографическом режиме, с венозной фазой. Не будет лишним и ЭЭГ-исследование головного мозга, которым исключается параксизмальная (эпилептиформная)активность головного мозга. Из обязательных клинических (лабораторных) исследований, необходимо выполнить: кровь общая и биохимия, липидограмма, коагулограмма, с оценкой показателей Д-димер, фибриноген. |
Здравствуйте! Мигрень - исключена неврологами? |
Здравствуйте, Алексей! Если отвечать вкратце, то для формирования "невроза" (точнее - невротического расстройства или синдрома), необходимы следующие условия: психотравмирующая ситуация (индивидуально значимая патогенная конфликтная ситуация, невротический конфликт), "предболезненные" невротические особенности личности (недостаточная мощь механизмов психологической защиты), доминирование в клинической картине эмоциональных, аффективных и соматовегетативных расстройств. В вашем конкретном случае, мы ничего не знаем, во-первых, о наличии психотравмирующего фактора, во-вторых, мы не знаем об особенностях личности столь характерных для Вас, и весьма значимых для психогенного фактора. Из Вашего письма, можно выделить лишь эмоциональный и соматовегетативный компоненты состояния психической дезадаптации. И если исключить соматизированное расстройство, депрессивное расстройство, ипохондрическое расстройство, то описанное Вами (эмоциональный и соматовегетативный компоненты состояния) можно втиснуть в рамки диагностических критериев т.н. - эпизодической пароксизмальной тревоги. Развитие рекуррентных (или повторяющихся) приступов тревоги - зачастую непредсказуемо. Они не связаны с прямой угрозой жизни или с общим напряжением. Вам нужно постараться в очной форме обсудить с врачом-психотерапевтом - особенности своей соматовегетативной сферы, для того чтобы излишне не волноваться. Лекарственные препараты (психофармакологические средства) - иногда тоже назначаются, и принимаются строго под контролем лечащего врача. Консультации в Интернете - не могут заменить консультации вживую. Необходима обязательная очная консультация у грамотного и квалифицированного врача-психотерапевта. Доброго Вам здоровья! |
Здравствуйте! Если получаемое лечение не даёт нужного результата - меняют либо лечение, либо врача. Если не можете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе. По переписке диагностика расстройств психики не проводится и лечение не назначается - необходим контакт. |
Здравствуйте 5 сеансов психотерапии это вообще очень мало. Первые сеансы это в основном диагностика и начало терапии. Главным методом лечения описанных Вами расстройств является психотерапия. Для этого нужно найти квалифированного специалиста и начать лечиться. Иногда приходится сменить нескольких врачей, пока не найдете подходящего Вам. |
Здравствуйте, Алексей. Нестабильность состояния связана с тем, что Вы просто заглушили проявления болезни, не разобравшись с той информацией, которую она Вам несет. Во-первых, то, что с Вами происходит, относится к нарушениям психической сферы. И заниматься диагностикой и лечением их надо у врача психиатра-психотерапевта. Во-вторых, еще ни одна таблетка не решила проблему невроза. Медикаментозная терапия помогает лишь справиться со следствиями психологического дискомфорта: бессонницей, тревогой, нарушениями вегетативной нервной системы (головокружение, слабость, сердцебиение...), страхами, сниженным фоном настроения... Разобраться с причинами возникающих нарушений, исправить имеющую ситуацию, изменить отношения к происходящему, научится по-новому проявлять себя, накопить ресурсы для изменений и т.д. можно на сеансах психотерапии. |
Заочно установить диагноз и говорить о лечении - это вне здравого смысла. Медицина наука точная и не терпит гаданий по интернету. Гадания - удел колдунов и мошенников, в крайнем случае - бездарности и недоучек. То, о чем Вы пишите и на что жалуетесь, можно сейчас объединить в синдром и квалифицировать Ваше психическое состояние как проявление тревожно-невротического синдрома. Диагноз, полный и точный, на основании которого уже можно будет рассуждать о том или ином лечении, устанавливается только на очной консультации и в ходе обследования у врача в кабинете, но ни как не по интернету, телефону или скайпу. Любое лечение подбирается индивидуально не только на основании жалоб пациента, но и на основании объективных данных врача, которые он получает по ходу осмотра и обследования как высшей нервной деятельности, так и ЦНС и иных соматических изменениях организма, кроме того, необходимы и иные данные, которые необходимы для проведения лечебного процесса. Найдите грамотного, толкового врача-психотерапевта или психиатра и очно обратитесь к нему за помощью. |
Здравствуйте! Каков ваш вопрос? |
Требуется диагностика и лечение в виде психотерапии |
Здравствуйте, Алексей. Похоже на Невроз (психогенное расстройство). В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь. В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции. Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект. Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке) |