НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ ВНИЗУ ЖИВОТА

Здравствуйте!
я жалуюсь на неприятные ощущения внизу живота.
к гинекологу не обращалась,т.к.все было в порядке,ничто не болело.
в последнее время а именно последние 2-3 месяца стали задерживаться месячные на дней 5-8.
постоянно нервничаю, в начале этого месяца пережила сильный стресс+постоянно нервничала потому что я и учусь и работаю.
последний раз половой акт был чуть более 3недель.
22 должна была начаться менструация. 24числа начал болеть живот как при месячных но грудь не болела,(((а она является неким датчиком на начало критич.дней и начинает болеть за 7-10дней и болит до тех пор пока не окончатся критич.дни.
они всегда длятся 4-5дней.)))
а в этот раз когда начал болеть живот, стала выделяться коричневая жидкость в ооочень малом количестве.через 2дня живот прошел и выделения тоже. сегодня 29июня и у меня до сих пор не болит грудь а только испытываю в последние несколько дней боли внизу живота.
стала думать что занесла какую то инфекцию,думаю сходить в гинекологу в местную поликлинику.
С чего начать обследование для определения причины и постановки диагноза?