НЕ МОГУ ПОДНИМАТЬ ПРЯМУЮ НОГУ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЧАСТИ НАДКОЛЕННИКА.

Здравствуйте. 27 марта была проведена операция: Артроскопия : Удаление поврежденной части внутреннего мениска. после артроскопии было принято решение деать артротомию удаление отломка части внутренней фасетки надколенника. Гипсовую иммобилизацию не делали. Со второго дня ходила с опорой на костыли, сейчас спустя две недели разрешили полную нагрузку на сустав. Сейчас дома хожу без опоры, на улицу для подстраховки беру трость. Наступать на ногу не больно.Существует тугоподвижность сустава, но прогресс есть, с каждым днем угол сгибания колена увеличивается. Но самая большая проблема в том что очень больно поднимать прямую ногу. В положении стоя есть прогресс, поднимать ногу стало легче, а вот в положении сидя и лежа выпрямленную ногу могу поднять могу только со слезами, острая боль в верхней передней части колена и в области чуть выше надколенника. Может ли быть подобная проблема после такой операции и станет ли легче в последствии?
с 10 апреля начала ходить на ЛФК, но в первый же день мне дали такую нагрузку,как и всей группе, выполнять которую могла только со слезами и то полностью, так и не сделала. После чего вечером , были сильные боли. Инструктор сказала, что я могу, конечно ничего не делать, пусть остается все как есть! Теперь поход на такие занятия вызывает сильный стресс. Есть ли смысл искать инструктора ЛФК для индивидуальных занятий? Или такой подход как у нее правильный? За ранее спасибо за ответ!