Здравствуйте, Юля. А Вы хотите стать худой и здоровой? Думаю, что да. В таком случае худеть можно только на 3 - макимум 4 килограмма в месяц. Ваш ИМТ сейчас равен 29.4. Еще немного и это уже ожирение. Препаратов для похудания сейчас великом множество. Среди самых эффективный, пожалуй, КСЕНИКАЛ, БОДИМАРИН, МИНСЭУР АКТИВ. Перед применением таких препаратов рекомендуется консультация с врачом. Кроме того, следует учитывать, что ни один препарат Вам не сможет помочь, если Вы не задумаетесь над тем, как сократить количество поступающих калорий и увеличть количество сжигаемых. И вместе с тем, полный отказ от еды проблемы не решит, а совсем наоборот. Так что питание должно быть сбалансированным, а потеря веса не должна быть резкой, иначе потерянный килограммы вернуться к Вам, прихватив с собой еще несколько лишних.
мне помог препрат Меридиа, но это если есть деньги и нет проблем с сердцем и щетовидкой, нервной системой, конечно, после консультации с врачем.Яхудела по 3 кг в месяц. Осталась довольна, сейчас стараюсь следить за весом без таблеток.
(Гость)МАРИНА19.10.2008 17:50
МНЕ 15 ЛЕТ-Я ВЕШУ 73 КГ. СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТО МНЕ ПОМОЖЕТ ТУРБОСЛИМ НОЧ ?
АНАСТАСИЯ | (Жен., Москва, Россия) | 29.10.2009 22:21
Турбо не действует вообще!!!!!!!!!откажись от мяса,сахара,булок и остального вкусного!сахар замени на заменитель,шоколадки на батончики мюсли,йогурты и всю малочку только обезжиринную!и не ешь за 4 часа до сна! не дреф все у тебя будет тип топ
алина | (Жен., 30 лет, В.Тура, Россия) | 22.10.2010 17:32
Я просто хочу сбросить пару килограмчиков но как это зделать?))))))))))
алина | (Жен., 30 лет, В.Тура, Россия) | 22.10.2010 17:33
неа он хреновый(
(Гость)алина31.12.2010 06:29
мне не помогло, я в том году когда мне было 15 лет пробовала день+ ночь, к тому же усиленно фитнесом занималась+ пила турбослим жидкость каку-то, не помогло
(Гость)Алекса*08.02.2011 17:23
не в коем случае этот чай не пей....!!
лучше ешь салат из фруктов...
(каждый день)
татьяна | (Жен., 35 лет, астана, казахстан) | 03.04.2012 16:22
меньше жри, если похудеть хочешь)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
(Гость)ОЛЯ11.12.2008 16:32
МНЕ 21 ГОД ПРИ МОЕМ РОСТЕ 160 Я ВЕШУ 55 КГ. ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОХУДЕТЬ НА 5-7 КГ, БЕЗ ВРЕДА ЗДОРОВЬЮ И ВПОСЛЕДСТВИИ С НАБОРОМ ВЕСА.
(Гость)лена26.10.2009 12:11
куда вам худеть?
(Гость)лена26.10.2009 12:10
помогите мне стать худой!
(Гость)мари27.11.2009 18:20
привет ))) мне 15 лет , при росте 175 я вешу 75 мне очень хочется похутеть но нет силы воли что бы сесть на диету ))) я не знаю стоит ли пить гарцинию форте ))) подскажите какую нибудь диету !!! спасибо
(Гость)лена20.12.2009 19:11
тебе не следует садиться на диету,нужно отказаться от любимых блюд и так же всего мучного и ты незаметишь как ты быстро похудеешь
(Гость)света31.07.2010 16:08
ооо знакомая ситуация))но что делкать сама не наю((
(Гость)лена20.12.2009 19:16
мне 14 лет а я вешу 71,2 кг при росте 160 см как похудеть если диеты меня бесят! ПОМАГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА БУДУ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ВАМ ЗА ПОМОЩЬ
(Гость)Настя15.04.2010 12:52
если не хочешь садится на диету то просто постарайся не есть сладкого и мучного но если захочется то не много. и не ешь за 4 часа до сна. это поможет.
Саша | (Жен., 34 лет, Ханты-Мансийск, Россия) | 12.03.2010 16:14
Здравствуйте, меня зовут Саша, мне 18 лет и я вешу почти 88 киллограм, очень хочу похудеть до июля месяца, посоветуйте пожалуйста что нибудь...
сергей | (Жен., 42 лет, тюменская обл, россия) | 02.04.2010 11:47
кто-нибудь пробывал капсулы для похудения «Бомба» какой будет результат и вообще как они действуют?
(Гость)Вика25.04.2010 19:41
Здравствуйте , мне 16 лет, я вешу 70кг, но я почти не употребляю мучного и сладкого, и много двигаюсь, садилась на диеты, не помогают, не ем перед сном...ничего не помогает. ЧТО ДЕЛАТЬ???
(Гость)Александра26.06.2010 22:02
Такого быть не может. Без еды никто поправится не может! Возьми и с утра записывай каждый кусочек съеденного за день, вечером ужаснешься. У меня та же проблема)))
(Гость)Катерина01.05.2010 19:13
Здравствуйте)мне 15,мой вес составляет 51 кг,при росте 1.65!!!похудеть нужно на 3 килограмма(((ем всего 2раза в день,ну бывает 3!!!перед сном не кушаю вообще...а эффект нулевой(((виду активный образ жизни,но это не особо влияет!!подскажите чего нибудь=)буду благодарна*
Боня | (Жен., 33 лет, Лебедянь, Россия) | 25.01.2011 21:08
куда тебе худеть...ты рассчитай какой должен быть твой нормальный вес...
(Гость)элелнора07.06.2010 08:27
народ,на диетах не сидите,делайте только то что сможете продолжать длительное время делать,а лучше разгоните и качайте пресс,сначала тяжело,а потом будет легко,2 недели -5 кг
неделю перестала есть.
только пью чай со сладким.(конфеты, печенья)
но вес не убавился.
на диету садится смысла нет, я и так ни чего не ем.
подскажите что-нибудь.
(Гость)ZAYKA05.08.2011 22:49
пфф...если бы только чай пила..понимаю голод.. а на конфетах и печеньях далеко не уйдешь..не удивительно что не худеешь.. это вообще противопоказано стройности, если что. А вот диета бы не помешала. На каши переходи, яблоки,минералку,фрукты в любых кол-вах,( кроме бананов конечно),зел чай(без сахара!),кефир,молоко низких процентов жирности,также йогурты)удачи!
))
Боня | (Жен., 33 лет, Лебедянь, Россия) | 25.01.2011 20:40
Анастасия...у меня точно такие же параметры почти...во мне 59кг рост 156...на диетах не сижу,желудок больной,кручу обруч,на ночь не ем,мучное не ем,от сахара тоже воздерживаюсь ...хочется 55-56кг.но пока не получается...Нужно спортом заниматься,но пока времени нет...всем удачи
(Гость)Настя08.02.2011 17:26
У меня тоже такой рост...
только 155)
я вешу 38-39 просто надо ничего не жрать и всё
(Гость)даха10.03.2011 01:18
хавайте меньше
(Гость)катюша01.04.2011 04:20
Мне 17 лет, рост мой 170см, вешу я 77кг. И мне всё равно полная я или худая мне то нравится как я выгляжу и все.
А ВЫ ВСЕ ДУРЫ. ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ ТО ВОТ ВАМ СУПЕР ДИЕТА.
9 ДНЕЙ СИДЕТЬ ТОЛЬКО НА РИСЕ, ЯБЛОКАХ И КЕФИРЕ. ВОТ И ВСЕ. МИНУС 4- 8 КГ.
(Гость)Ирина17.04.2011 15:13
Привет всем)
мне 14 лет) и при росте 163 см я вешу 50 кг)
я впринцапи не очень жирная..но до жути хочу быть худой!
так обидно моя подруга худая от природы и кушает что захочет и когда захочет...
а мне приходица ограничивать себя в пищи)
скажите пожалуста возможно ли стать худой если стараться? или я просто превращусь в безжизненую анорексичку?
(Гость)Даша17.05.2011 21:25
Здравствуйте!)
Меня зовут Даша, При росте 170 см. я вешу 61 кг. На самом деле, я не смотрюсь очень толстой, но меня больше пугает вес. Такое ощущение, что у меня верхняя часть тела перевешивает нижнюю (за счёт жирных рук)
Помогите пожалуйста*_
(Гость)ВиКи24.05.2011 17:15
Я Видимо самая толстая из вас при росте 157 вешу щас 64 кг.Это после рождения 2 ребенка и 1 аборта не знаю что делать? противно на себя в зеркало смотреть.Как похудеть помогите?
(Гость)Анастасия20.06.2011 10:14
ДЕВЧЁНКИ,ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА,КАК СКИНУТЬ 10 КГ ????
не ем сладкое,не ем всё калорийное и всё просее понимаю,но блин,не всегда есть силы и желание заниматься спортом!
Правда ли,если не есть,то похудею ???
(Гость)Дашка05.08.2011 22:54
на гречневую диету переходи в инете посмотри;)
(Гость)Ирина11.07.2011 23:58
Здравствуйте, я хочу похудеть. Мой рост 169 см, вес 50 кг. Желательно на 5 кг. Заранее спасибо за помощь
Ксюша | (Жен., 38 лет, Енакиево, Украина) | 02.08.2011 22:19
Здравствуйте,хочу похудеть.рост 168,вес 55.хочу на 6 кг.заранее спасибо!!!!!
(Гость)ИЛИ НЕ ЖРИ ИЛИ МЕЧТАЙ05.08.2011 23:24
Да блять возьмите вы себя в руки ленивые скотины и начните худеть!!! Вы не можете потому что нет желания!!
НЕ МЕНЯЙ МЕЧТУ НА ЕДУ,ИНАЧЕ У ТЕБЯ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ТАКОГО ТЕЛА,ПОКА ТЫ ЖРЕШЬ,ЖРЕШЬ И ЖРЕШЬ -ТЫ ВСЕ ДАЛЬШЕ ОТ СВОЕГО ИДЕАЛА.
МЫ ЖИВЕМ НЕ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ЕСТЬ. МЫ ЖИВЕМ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ЖИТЬ. МЕНЬШЕ ВЕСА- МЕНЬШЕ СТРЕССА. ХВАТИТ ЖРААААТЬ!!!!! ЧЕМ ОБИЛЬНЕЙ ПИР-ТЕМ БОГАЧЕ ЖИР. СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР ЕДА ИЛИ КРАСИВАЯ ФИГУРА.
(Гость)ИЛИ НЕ ЖРИ ИЛИ МЕЧТАЙ05.08.2011 23:28
ВАМ ВСЕМ СЮДА----->http://vkontakte.ru/sorok_kg
(Гость)НаФтЯ:>17.12.2011 15:00
Жрать меньше надо и после шести не есть и всё за месяц или три месяца похудеет идиотки тупарылые
татьяна | (Жен., 35 лет, астана, казахстан) | 03.04.2012 16:21
вот именно)))))
(Гость)Принцесочка06.03.2012 22:10
В 14 лет я весила 65 кг при росте 165 см.В принципе я не была не худой,не толстой,я была обычной.Но кто-то(не помню кто,сказал мне,что я толстая)(!!!!)Это я то!!!Сейчас бы я ему в лицо рассмеялась,но тогда мне было 14!И началось...Все как у всех.Диета,спорт и т.д .Я похудела,но заболела анорексией .Вытянула меня оттуда любовь...нет,не к мужчине,к себе.Но здоровье ушло безвозвратно.В 16 - гастрит,в 17-язва, в 18-прободение язвы желудка.3 года лечилась,1 год спокойной жизни,а в 23-камни в желчном пузыре.Его мне естественно удалили.Сейчас мне ничего нельзя есть.Не потому,что я так хочу,а потому что мне нельзя.Я не могу забеременеть,врачи говорят,что это из-за давней диеты,как впрочем и камни.Сейчас я бы все отдала ,что бы вернуть время.Я бы никогда не села на диету.Девченки,прислушайтесь!!!Вы мужчинам здоровые нужны.Не нужны Вам никакие диеты.Полюбите себя такими,какие Вы есть.Весить 75 кг в 15,16,17 и даже 18 лет - это нормально!!!! Вот в 25 после родов-это да,а в подростковом возрасте худеть-преступление!Самая главная миссия женщины стать мамой,а сгоняя лишний вес вы себя лишите этого счастья.И тогда вы поймете,как Вы были не правы.И даже если хотя бы одна из Вас прочтя это сообщение,пойдете на кухню и съест бо-о-льшое пирожное с кефиром и поверит в себя,я буду счастлива.А когда придет время,Вы придете в норму.Я в свое время этого не послушала,и очень жалею.Удачи Вам,девченки!!!!
(Гость)Ксения06.04.2012 18:04
Доброго вам время суток. Подскажите как похудеть? Вроде диеты соблюдаю. Я после операции,физ нагрузки запретили. что мне делать?
(Гость)Принцесочка06.04.2012 19:25
Дорогая,милая, красивая Ксения. После операции не только физ.нагрузки но и диеты противопоказаны. Зачем Вам худеть, если Вы все таки решите худеть, то я Вам не советчик. Не надо худеть, не в этом дело. Пока Вы не полюбите себя такой, какая Вы есть. Но чтобы не болеть и быт легкой - поменьше жирного, тяжелого мяса (свинина, говядина), побольше молочнокислой продукции, фруктов, свежих овощей и каш. Найдите любимую. А еще почаще улыбайтесь, и держите голову выше. Такую девушку никто не пропустит! Любите себя! И помните, Вы самая лучшая!
мне 17 мой рост метр 67 я вешу 60кг очень хочу похудеть на 7-8кг подскажите пожалуйста
(Гость)наташа10.07.2012 22:34
крути железный круг не еш дни и ночи и ты похудееш на 10 кг
(Гость)Дашок15.10.2012 18:52
Мне 12,рост 160см,вес 29,2 хочу похудеть что мне делать?????
MILA | (Жен., 48 лет, Бугульма, Россия) | 20.10.2012 18:37
Ты дура что ли??Куда еще худеть??
(Гость)Len*ok15.10.2012 19:55
Обратитесь к психиатру
MILA | (Жен., 48 лет, Бугульма, Россия) | 20.10.2012 18:35
Привет)Мне 15 лет и я вешу 70 кг при росте 165. Спортом занималась четыре года не помогает, вдобавок сломала позвоночник, заниматься нельзя вообще(Сидела на диетах -не хватало силы воли.Сейчас уже отказалась от всего сладкого и мучного. Пожалуйста помогите мне, посоветуйте что-нибудь.
(Гость)kisa12.01.2013 23:55
крути хула-хуп
(Гость)катя30.08.2013 22:20
привет мне 12 лет я вешу 53 кг при росте 152. Помогите мне надо скинуть 3 кг. только как ???
(Гость)Len*ok01.09.2013 23:29
не надо вам ни чего сбрасывать.
(Гость)Елизавета28.08.2014 15:51
Мне 12 лет мой рост 164-166 см вес 60-65 кг что мне делать на диете сидеть не могу на сладкое срываюсь. А из-за лишнего веса у меня жировики на носу ни маски ни что не помогает. А я мечтаю стать самой красивой девочкой в классе и чтобы у меня парень был. Еще хочу стать моделью, но с таким весом мне это не светит. Что мне делать???
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.