НЕ НАБИРАТЬ И НЕ ХУДЕТЬ

№278796 Не набирать и не худеть
Ирина Жен., 18 лет. Киев
Гость (не зарегистрирован)
22.05.2010 21:55
Здраствуйте! Раньше я вела малоактивный образ жизни и никогда много не ела. Но в последнее время занялась спаортом и мне все время хочется есть, при чем хочется намного больше чем я реально трачу поэтому я начинаю набирать в весе. Если пытаюсь себя контролировать, то наоборот резко худею и нет ни на что сил. Но у меня совем нет цели пухудеть( вешу 57.5 кг при росте 176 см), просто не очень хочеться полнеть и реально боюсь потерять над собой контроль и стать толстой.Что мне делать? И какой должен быть вес при моем росте? Раньше я всегда весила 55, но потом набрала до 60, потом хотелаи сбросить пару кг села вроде на совсем не строгую диету, но почему-то за 3 недели дошла до 53 кг. Сейчас опять немного набрала.
Прямая специальность
Консультант сети Аптека ИФК. провизор-редактор
Рейтинг. Консультант сети Аптека ИФК
провизор-редактор
Здравствуйте, Ирина. Даже при весе 60 кг Ваш ИМТ находится в области нижней границы нормы. Повышение аппетита при физических нагрузках - это нормально. Если Вы считаете, что при 60 кг Вы выглядите плохо, то можно принимать, например, ТУРБОСЛИМ КОНТРОЛЬ АППЕТИТА.
Время создания: 24 Мая 2010 10:59
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
08.04.2010
20:31
Марина :: Фармакология / Вопросы о БАД
Ответов: 4
Сообщений: 6
17.03.2010
00:24
Маргарита :: Фармакология / Вопросы о БАД
Ответов: 4
Сообщений: 2
05.06.2010
14:33
Сюзана :: Фармакология / Вопросы о БАД
Ответов: 2
Сообщений: 2
18.03.2010
21:36
Анна :: Фармакология / Вопросы о БАД
Ответов: 2
Сообщений: 1
18.10.2009
16:41
gulmira :: Фармакология / Вопросы о БАД
Ответов: 3
Сообщений: 0
01.06.2010
20:14
Ольга :: Фармакология / Вопросы о БАД
Ответов: 3
Сообщений: 0
20.04.2010
15:43
Ангелина :: Фармакология / Вопросы о БАД
Ответов: 2
Сообщений: 0
19.01.2009
20:48
светлана :: Фармакология / Вопросы о БАД
Ответов: 2
Сообщений: 0
24.05.2010
12:16
Ирина :: Фармакология / Вопросы о БАД
Ответов: 2
Сообщений: 0
04.12.2009
16:02
Лариса :: Фармакология / Вопросы о БАД
Ответов: 2
Сообщений: 0