УПРАЖНЕНИЯ НАНЕСЛИ ВРЕД ЧТО ДЕЛАТЬ?

Нейродермит - это зудящие участки красноты и сухости кожи. Никаких "шишек" при нейродермите не бывает. Что Вы называете "шишками"? Выложите здесь ниже максимально качественные фото проявлений.

Причины такого изменения ногтей чаще всего надо искать в других системах организма. Это может быть не проблема самих ногтей - а отражение на них других заболеваний (сердечно-сосудистых, кишечных, иногда - неврологических). Причём эти заболевания могут непосредственно себя не проявлять - а только отражаться на форме "дефектов" ногтевых пластин. Поэтому надо пройти максимально полное обследование организма в целом. Иногда причиной такого изменения ногтей может быть нехватка железа.

Возможно, начало образования вирусной бородавки. Выложите качественное фото.

Алексей, не запрещено бриться против роста волос, брейтесь как хотите. Только если есть генетическая склонность, например, кожа тонкая и т д, волоски могут врастать под углом в кожу. На лице в области бороды и усов, в паховых и подмышечных областях, лобке такого не наблюдается, волос другой. А вот на остальных частях тела (ноги, руки, если бреете) это возможно.

Вообще-то, правильнее бриться, как раз, именно ПРОТИВ роста волос. Но, возможно, Вам ещё добавляют раздражение средства для/после бритья. Может быть, следует бриться электрической бритвой (при ней не понадобятся средства для бритья).

Выдавливать вообще ничего и никогда нельзя - можно создать себе гораздо худшие проблемы! Надо просто лечить (хотя это и долго). Дело в том, что акне (прыщи, угри,чёрные точки - комедоны),любых «конфигураций»,  чаще всего, – это,стрептококко-стафилококковое воспаление (переход сапрофитных стрептококка, стафилококка и пропионибактерий, живущих в симбиозе с человеком, в повышенно активную форму –вследствие  каких-либо изменений обмена) и  активизация сапрофитного лицевого микроскопического клеща Demodex (чаще всего – на фоне повышенной жирности кожи). Даже если клещ формально не был найден – это не имеет значения (клещ существует у всех людей, но не всегда его находят при соскобе!)
Нужно при этомне полностью избавляться от демодекса (это невозможно, да и нежелательно – без этого микроклеща нормальный кожный обмен застопорится) – а только (если можно так выразиться) «усмирить» его.
Бороться с этимвполне возможно – но не быстро, надо запастись терпением. Но принимать что-либо внутрь бесполезно – особенно антибиотики, ретиноиды и Трихопол. Гормональный фон тоже может иметь значение – однако воздействовать на него по такому поводу не сто’ит…  Нельзя выдавливать или расчёсывать высыпания – это только расширяет зону воспаления и даёт рубцы!  Мази и кремы (любые) при этом явлении обычно переносятся плохо – только забивают поры…  Готовые средства (зинерит, скинорен, базирон, клензит, куриозин и т.п.) тоже, как правило, малоэффективны.  Косметологические процедуры (маски, чистки, пилинги) могут даже ухудшать дальнейшее течение.
Внутрь ничего принимать не нужно  - потому что никакой инфекции  нет! Клещ Демодекс, эпидермальный стафилококк и стрептококк существуют в коже всех людей - это её НОРМАЛЬНЫЕ обитатели-сапрофиты. И пока их что-либо не провоцирует на переход к активному размножению - мы их присутствия не замечаем.Они не являются болезнью - это НОРМА. Поэтому организм не даст бороться с ними антибиотиками и противопаразитарными препаратами внутрь - он будет включать иммунную защиту для СПАСЕНИЯ этих агентов воспаления!
Выложите здесь ниже максимально качественные фото проблем - расскажу, как быть.