СТАЛА ПРОСЫПАТЬСЯ, ЧТО БЫ ПОЕСТЬ.

№787655 Стала просыпаться, что бы поесть.
Татьяна Жен., 16 лет. Россия СПБ
Зарегистрированный пользователь
28.05.2014 02:07
Здрасти. Это опять я. Чувствую себя хорошо, депрессию лечу.

Немного отступлюсь - мой сон смещается по биологическим часам регулярно с появлением белых ночей и нормализуется ближе к новому году. (наверное, связано с тем, что жила 7 лет на Украине.)

Т.е. я с 22-23 вечера начинаю засыпать в 4-5 утра. И ничто этому не может помешать. Да и я уже пристрастилась.(осталось убедить маму перевести меня на экстернат в учебе).
Сплю до 11-13 и просыпаюсь. Понимаю, что хочу кушать. Перекусываю. Через минут 20 засыпаюсь и просыпаюсь в 18 часов.
Раньше такого не было. (честно говоря, я раньше просыпалась где-то в 14 часов дня и была бодрая).

Что делать?

PS я не хочу, что бы вы это сюда примешивали, но я вегатарианка и не ем мясо и рыбу.(по этическим соображениям. Надеюсь, вы люди умные и не будете мне говорить, что это не правильно) Отказаться на удивление было легко, чуть не перешла сразу на веганство, заметила по привкусу ацетона по утрам и резком похудении. при росте 165 весила 54, а стала 51 устойчиво. Голодом не морю, ем столько, сколько хочется. Уже два месяца. Соблазнов нет и до этого не очень то и любила. Вот.
Заранее спасибо.
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Татьяна.Для естественного восстановления режима "сна-бодрствования", среднестатистическому человеку - достаточно 7 дней.Есть реальная необходимость исправить ситуацию, без нормализации распорядка дня - этого сделать не удастся.
Время создания: 28 Мая 2014 12:08
Оценок: 1
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Вы описываете достаточно часто проявляемые симптомы депрессии.Разновидностей депрессии много. Кроме того, депрессия может и не быть самостоятельным заболеванием, а входить в какое-либо иное психическое расстройство.Уточнить диагноз и провести адекватную терапию может грамотный врач-психотерапевт. В Питере могу посоветовать http://gpt.my1.ru/load/kirill_sekackij/4-1-0-37
Время создания: 28 Мая 2014 16:23
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
02.11.2021
09:42
Мила :: Психология и психиатрия / Детский психиатр
Ответов: 4
Сообщений: 17
21.03.2022
12:42
Юлия :: Психология и психиатрия / Детский психиатр
Ответов: 8
Сообщений: 8
24.12.2010
12:16
Оксана :: Психология и психиатрия / Детский психиатр
Ответов: 2
Сообщений: 12
01.09.2014
15:14
Анастасия :: Психология и психиатрия / Детский психиатр
Ответов: 3
Сообщений: 11
29.03.2009
00:14
Анастасия :: Психология и психиатрия / Детский психиатр
Ответов: 2
Сообщений: 12
04.12.2013
11:48
Инга :: Психология и психиатрия / Детский психиатр
Ответов: 7
Сообщений: 7
25.11.2022
04:33
Яна :: Психология и психиатрия / Детский психиатр
Ответов: 4
Сообщений: 8
29.04.2009
13:34
Ирина :: Психология и психиатрия / Детский психиатр
Ответов: 2
Сообщений: 9
30.03.2014
16:21
Руслан :: Психология и психиатрия / Детский психиатр
Ответов: 1
Сообщений: 9
25.10.2017
16:41
Алла :: Психология и психиатрия / Детский психиатр
Ответов: 7
Сообщений: 3