ПОИСК ПО САЙТУ:
НАБОР ВЕСА
№1059760 Набор веса
Вика Жен., 34 лет. Россия Район
Гость (не зарегистрирован)
21.11.2019 13:56
Добрый день, хочу спросить про набор веса. Я всю свою жизнь еще со школы пыталась набрать вес. У меня набов веса не пропорционален. Верх набирает а низ худой, учитывая что и костный скилет в плечах шире чем таз. Жирок на животе набирается быстро, еще в школе будучи худой был жир на животе.
Плечи широкие, грудь большая, жирный живот и очент худые ноги и ягодицы совсем отсутствуют, в районе икр просто кость. Жизнь это портит сильно, чувствую себя монстром каким то.
Аппетит хороший, на диетах не сижу ( временами корректирую питание исключаю быстрые углеводы полностью не ного жиря чтоб убрсть живот хоть нпмного), пролем с жкт нет - по узи все отлично, гастроскопия - повеохностный гастродуоденит. Гастроэнтерог говорит соотношение роста и веса у вас идеальное и это все.Рост 168- вес 59.
А то что весь этот вес сверху и держится все это на худых ногах.
Заниматься в зале по набору веса не могу - там набор на приседания и все такое, не колени, не склонность к геморрою мне не позаоляют брать веса.
Как набрать вес в нижней части тела???
Ну хотя бы немножко сравнять пропорции. Если увеличиваю калории и порции увеличивается живот, в ноги не чего не спускается. Раньше еще щеки быстоо «набирались», а сейчас нет - лицо худое, костлявое даже.
Очень жду ваши советы и рекомендации! Мне 36 и ходить с такими ногами не очень хорошо, все считают что больная какая то
Плечи широкие, грудь большая, жирный живот и очент худые ноги и ягодицы совсем отсутствуют, в районе икр просто кость. Жизнь это портит сильно, чувствую себя монстром каким то.
Аппетит хороший, на диетах не сижу ( временами корректирую питание исключаю быстрые углеводы полностью не ного жиря чтоб убрсть живот хоть нпмного), пролем с жкт нет - по узи все отлично, гастроскопия - повеохностный гастродуоденит. Гастроэнтерог говорит соотношение роста и веса у вас идеальное и это все.Рост 168- вес 59.
А то что весь этот вес сверху и держится все это на худых ногах.
Заниматься в зале по набору веса не могу - там набор на приседания и все такое, не колени, не склонность к геморрою мне не позаоляют брать веса.
Как набрать вес в нижней части тела???
Ну хотя бы немножко сравнять пропорции. Если увеличиваю калории и порции увеличивается живот, в ноги не чего не спускается. Раньше еще щеки быстоо «набирались», а сейчас нет - лицо худое, костлявое даже.
Очень жду ваши советы и рекомендации! Мне 36 и ходить с такими ногами не очень хорошо, все считают что больная какая то
|
Мнение зала, форум (3) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
12.01.2013 14:11 |
laziali :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 4 Сообщений: 4 |
07.08.2011 13:08 |
Юля :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 3 |
16.05.2019 17:48 |
татьяна :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 4 |
28.05.2015 12:08 |
Светлана :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 2 |
18.06.2011 22:13 |
Наталья :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 2 |
09.06.2010 15:33 |
Ольга :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 2 |
21.08.2011 19:53 |
мария :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 0 |
26.06.2014 12:56 |
Наталья :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 2 |
22.10.2016 12:30 |
Рустем :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 0 |
14.02.2012 03:45 |
изик :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 2 |