ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ СОЛЁНОЙ ПИЩЕЙ

Добрый вечер! Рассказываю. Мне 54 года. Есть тяга к солёной пище на протяжении последних 2-3 месяцев. В качестве примера: За сутки(!!!) 100 грамм нарезки красной рыбы+банка консервов горбуши в собств. соку+солёные палочки... (примерный мой рацион в последнее время*по солёной части*).

Другую пищу(вкл. из магазина) НЕ досаливаю-нет необходимости.Хотя,варю макароны для себя одного(100 грамм)-изначально кладу в кастрюлю 2 чайные ложки соли,но такая практика у меня была всегда.

Я выпивающий(держу себя в руках). После солёной пищи нет особой жажды и,по крайней мере,никаких проблем с здоровьем на тему солёного я не чувствую.

На протяжении последних 20(двадцати) лет я НЕ употребляю никаких фруктов,никакой молочки,у меня дома НЕТ сахара,я вооообще не употребляю сладкого!! У меня НЕТ потребности в этих продуктах! Хотя,маринованный перец красный и малосольные огурцы входят в мой рацион.

Но!! Неожиданно испытал потребность к грецким орехам,примерно,300-400 грамм(очищенных) в неделю...

Для справки: сахар 4,7. Мой вес 90 кг при росте 183.

Так и живу... Что посоветуете? Спасибо за понимание.

П.С. Последний мой*бзик*. Креветки замороженные-пачку в 400 грамм съедаю за 2 дня. Всю жизнь был к креветкам равнодушен...