ВИТАМИНЫ ПРИ ДИЕТЕ

Добрый день!
Мне 33 года, рост 164, вес 130кг. Лишним весом страдала всю жизнь, ожирение же приобрела в 23 года, после первых родов. Сейчас, после 4-х родов, которые были 3 месяца назад, вес стал максимальный и пугающий. Развилась артериальная гипертензия. Решилась предпринять очередную попытку похудеть (всего в жизни худела 3 раза на 30-40кг, на дефиците калорий, но стоило забеременеть, как вес возвращался «с друзьями»). Но так как возраст уже не 20 лет, хотелось бы оказать организму витаминную поддержку, которая поможет в сбросе веса. Подскажите, пожалуйста, целесообразен ли будет прием следующих витаминных (лекарственных?) средств? И не противоречат ли они друг другу?
1. Утром витамин Д3 5000 МЕ + витамин К2 50мкг. Витамина Д у меня, судя по анализу крови, дефицит (11.10)
2. В обед альфа-липоевая кислота 100мг и пиколинат хрома 250мкг
3. Перед сном хелат железа с фолиевой кислотой, хлореллой и витаминами В12 и С (по анализам латентная анемия, ферритин 16.6, гемоглобин 122). Скажите, пожалуйста, помогут ли данные витамины для похудения? Может стоит что-то добавить или убрать? Похудение планирую на дефиците калорий + ходьба + бассейн.
На данный момент никаких серьезных проблем со здоровьем, связанных с ожирением, не наблюдается - диабета нет, комплексное обследование сердца и сосудов в норме (в т.ч холестерин), гормоны щитовидной железы в норме.