СЫРАЯ СВЕКЛА

№302616 Сырая свекла
Екатерина Жен., 28 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован)
17.07.2010 23:11
Здравствуйте! Хотела бы узнать о употреблении сырой свеклы.
Всегда ела её в вареном виде, но недавно узнала, что лучше её есть в сыром, якобы меньше сахара тогда поступает в организм.
Поэтому хотелось бы узнать, как часто, как много можно её есть? Есть ли противопоказания вообще к её употреблению, не вредно ли для желудка.
Свеклу ем каждый день, единственно что помогает для мягкого стула, от запоров и мне очень важно будет ли тот же эффект посляблящий от сырой свеклы.
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Сырая свёкла "тяжёлый" продукт. К употреблению сырой свеклы рекомендуется приучать себя постепенно, вводя ее в рацион буквально по чайной ложке. То же относится и к соку — вначале не более 1/5-1/4 стакана на 1 стакан воды или другого сока; довести до 1 /З стакана, не более.
При поражениях желудочно-кишечного тракта предпочтительно употреблять вареную или печёную свеклу, благо она один из немногих овощей, которые сохраняют свою целебную силу при тепловой обработке (только готовить ее нужно на пару и не слишком долго).
Время создания: 17 Июля 2010 23:52
Оценок: 2
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
04.10.2017
19:59
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 5
Сообщений: 1
23.04.2010
22:00
Лена :: Педиатрия / Педиатр
Ответов: 2
Сообщений: 2
30.01.2014
09:22
Наталья :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
11.11.2015
16:03
Раушан :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
26.08.2009
05:46
Карина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
28.04.2011
09:33
Вдадислав :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 0
27.04.2010
10:35
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 0
16.06.2014
16:54
Анастасия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 0
05.10.2015
15:33
Рустам :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 0
17.06.2014
12:20
Анастасия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 0