П О М О Г И Т Е!

Здравствуйте!
Помогите пожалуйста!!! Мне очень стыдно перед сыном, что у него мама больших размеров!
1. Бронхиальная астма с 1995 года, с приступами, пользовалась ингалятором «Беротек».
2. Экзема, мазь «Синафлана» с 1998 года.
3. Вес 68-69 кг.
4. Редкое оволосение над верхней губой, на пальцах рук и ног.
5. Аборт.
6. Укол «Иммуноглобулина».
7. Врач выписал противозачаточные таблетки «Ярина».
8. Пропила 6 месяцев, начал прибавляться вес, 80 кг.
9. Увеличился рост волос над верхней губой, на пальцах рук и ног, на подбородке и вокруг ореолы начали появляться волоски.
10. Малоподвижный образ жизни.
11. Пиво, чипсы, рыба.
12. Забеременела, вес 90 кг.
13. В 28 недель укол «Иммуноглобулина».
14. Пошла рожать с весом 104кг.
15. После родов ушло 9 кг.
16. Сильная отечность, боли в сердце, кардиолог выписал мочегонные таблетки.
17. Через месяц после родов произвели чистку матки (осталось детское место).
18. До сегодняшнего дня вес держится 99 кг.
19. Менструация 1 иногда 2 раза в месяц.
20. Анализы на гормоны:
17.07.2010г кортизол 407,80 нмоль/л
пролактин 285,80 мкМЕ/мл
тереотропный гормон 1,480 мкМЕ/мл
20.10.2010г. кортизол 424,00 нмоль/л
пролактин 313,90 мкМЕ/мл

Считать калории нет времени. Хотелось бы знать что, когда, в каком количестве есть и чтоб это были доступные (не дорогие) продукты.
Пробовала разные диеты, верхушка тела спадает, а ягодицы просто огромные остаются!!! Упражнения делаю, но не регулярно, могу потанцевать минут 10, по утрам. в душе натираю тело жесткой мочалкой.
http://s010.radikal.ru/i314/1012/68/7160719687f6.jpg