ВЕС НЕ УМЕНЬШАЕТЬСЯ БОЛЬШЕ!

№457616 Вес не уменьшаеться больше!
Лена Муж., 24 лет. Раменское
Зарегистрированный пользователь
18.05.2011 22:50
Здравствуйте, подскажите пожалуйста! Я до родов весила 53 кг, за беременность набрала 20 кг! 9 потеряла во время родов - домой приехла с весом 63,5! кормила грудью ребенка до 1,5 месяцев, как только молоко пропало начала активно худеть! пользовалась массажной щеткой и кремом фитнес боди, потом обматывалась пещевой пленкой; пила турбослимм дренаж, качала пресс и крутила обруч, очень много гуляла с ребенком, питалась часто но понемногу! смогла сбросить за 3 месяца еще 9 кг! пару раз было так что вес останавливался и держался одним и тем же несколько недель, я садилась на овощную диету на пару дней и вес начинал дальше уменьшаться! сейчас вешу 56,5 - вес стоит на этой цифре уже месяц! пробывала и диеты и более активное занятие спортом - не уменьшаеться! притом ноги все равно толстые (меньше всего похудели) хочу весить как раньше 53! не потому что считаю себя толстой - просто при 53 я себя чувствовала как то «легче» ! было больше энергии! подскажите, пожалуйста как можно сдвинуть вес???
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Недостаточно информации. Напишите ваши рост, уровень физической нагрузки за неделю и сопутствующие хронические заболевания.
Время создания: 19 Мая 2011 17:17
Оценок: 0
Мнение зала, форум (4)
Похожие вопросы, темы (10)
Лена | (Раменское) | 19.05.2011 21:38
Рост - 161, нагрузка - обруч каждый день по 20 минут (тяжелый с массажером встроенным), пресс качаю по 20 раз в день! и гуляю с ребенком 3 раза в день по часу! коляска + ребенок весят 30 кг! хожу в очень ускоренном темпе! раньше для похудения хватало одной прогулки в течении часа! взвешивалась до выхода на улицу, по возвращению домой весы показывали на 700 -900 гр меньше! щас показывают только на 200-300 гр меньше! из хронический заболеваний - гастрит!
   
Такие "плато" (новый уровень энергосбережения) без снижения веса всегда бывают при излишне быстром снижении веса. Не торопитесь. Вы всё делаете правильно. "Плато" закончится через 30-45 дней. Достойный результат - это 2-4 кг в месяц. Будете худеть быстрее - есть риск и все вернуть обратно быстрее.
      
Лена | (Раменское) | 21.05.2011 15:34
Спасибо огромное за ответ! а подскажите еще пожалуйста, чем можно заменить шоколад??? сьедаю в неделю по 3-4 плитки! не скажу что от него поправляюсь, но зубы портятся! до беременности вообще ни какой не ела (не любили) а во время беременности как понеслось, притом ела его исключительно ночью по плитке за ночь! щас у меня ребенок болеет, нервничаю, стала еще больше его есть! он вроде как успокаивает! успокоительное пробывала пить но не какого эффекта от него нету! я тут слышала еще что щас начуно доказано что от шоколада не толстеют, это действительно так??? по крайней мере я от него не поправляюсь или это просто мне повезло что не толстею от него?
   
Это от ЧЕРНОГО шоколада не толстеют. Но зубы он портит и есть от него "зависимость"... Заменить надо яблоком !
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
03.03.2013
14:05
Александр :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 15
18.03.2012
16:28
leyla :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 4
20.03.2012
10:14
Елена :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 5
22.02.2011
03:36
Линда :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 2
08.06.2010
10:38
Валерия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 2
16.02.2010
16:43
Изик :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 2
12.03.2010
23:16
Валерия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 3
02.09.2010
21:04
Elena :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 1
06.09.2009
13:12
Андрей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
14.03.2013
13:01
Elena :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0