ПОИСК ПО САЙТУ:
НУЖЕН ВАШ СОВЕТ
№50659 нужен ваш совет
Аня Жен., 18 лет. Украина Харьков
Гость (не зарегистрирован)
09.08.2008 15:02
Здравствуйте! Мне 18 лет. У меня плотное телосложение (широкая кость). Рост 169 см. вес 61 кг.3 года назад я весила 70 кг. Каждый день я делаю зарядку(пресс и нагрузка на ноги).Из своего рациона я практически исключила мучное и сладкое, вообще не употребляю чипсы, конфеты и т.д. Сейчас учусь в институте и у меня там большая нагрузка, после института хочется сладкого (например чёрный шоколад). После того как я сем что-то сладкое или то что я стараюсь не употреблять то постоянно думаю что поправилась. На фоне этого у меня часто падает настроение, и начинаются депрессии. Сколько бы я не пыталась себя полюбить такая какая я сейчас есть у меня не получается, я сама себе иногда внушаю, что я толстая. Я не могу с этим смириться и никак не могу отвыкнуть, что я уже не вешу 70 кг. Раньше я себе ставила цель на сколько я хочу похудеть, но когда достигала цели мне казалась, что этого мало и так постоянно. но никакого эффекта нет Сейчас я очень хочу скинуть ещё 5-6 кг. Что вы мне посоветуете в моей ситуации?
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
01.10.2010 07:55 |
Marihanna :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 9 |
06.06.2010 17:29 |
Юлия :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 5 |
20.03.2013 15:57 |
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 4 Сообщений: 3 |
27.07.2010 14:46 |
Ольга :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 4 |
22.03.2010 14:01 |
Татьяна :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 6 |
28.07.2011 17:18 |
Ann :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 3 |
07.05.2013 13:07 |
Angelitta :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 3 |
06.02.2012 15:03 |
Юлия :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 4 |
12.04.2013 07:34 |
Нина :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 2 |
01.07.2010 04:20 |
Кристина :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 1 |