СКОЛЬКО РАЗ ДЕНЬ НАДО ЕСТЬ?

№53076 Сколько раз день надо есть?
Ольга Жен., 27 лет.
Гость (не зарегистрирован)
22.08.2008 22:15
Здравствуйте! Всю жизнь страдала лишним весом. Пока не стала придерживаться определенного режима питания. Вскоре стала ограничиваться одним приемом пищи в день до 12 часов дня. После только пью - кофе, чай, молоко, бульон. И не испытываю чувства голода. Похудела в итоге очень хорошо, до своего идеального веса. Но все мне говорят, что это неправильно и ненормально - питаться один раз в день. В итоге, я стала переживать - а правильно ли я делаю? Может, действительно, я врежу своему организму?
Нетрадиционная медицина
Алла Александровна Солодилова. главный врач методического центра натуральной терапии "МеЦеНаТ"
Рейтинг. Алла Александровна Солодилова
главный врач методического центра натуральной терапии "МеЦеНаТ"
Ольга, если питаться 1 раз в день, рано или поздно могут возникнуть хронические заболевания ЖКТ, ВНС и пр. Оптимально пищу принимать 3 раза в день(если Вы здоровы), принимать достаточное кол-во воды(между едой, натощак) и проводить 2-3 раза в год комплексное очищение организма(это культура человека!). Будут вопросы, пишите
Время создания: 22 Августа 2008 23:36
Оценок: 0
Нетрадиционная медицина
Огулов Александр Тимофеевич. Профессор, Президент ассоциации Висцеральной хиропрактики
Рейтинг. Огулов Александр Тимофеевич
Профессор, Президент ассоциации Висцеральной хиропрактики
Питание 5 -ти разовое маленькими порциями дает лучшее усвоение пищи, а соответственно и питательных веществ
Время создания: 23 Августа 2008 00:23
Оценок: 0
Прямая специальность
Трифонова Марианна Валентиновна. Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины "Эмеральд"
Рейтинг. Трифонова Марианна Валентиновна
Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины "Эмеральд"
Здравствуйте Ольга! Примерные шаблоны рационального питания Вы сможете посмотреть на сайте нашего центра www.emeraldspa.ru, но безусловно должна сказать , что одноразовое питание является примером нерационального подхода к еде! Есть НЕОБХОДИМО 3-4 раза в день!
С уважением, Марианна Трифонова.
Время создания: 10 Ноября 2008 01:48
Оценок: 2
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
12.06.2007
16:56
Татьяна :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 10
17.06.2007
03:08
Елена :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 4
19.07.2011
10:42
КАРИНА :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
26.03.2011
15:35
Игорь :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 2
07.08.2008
08:28
Наталья :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
24.05.2007
09:21
Светлана :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 2
25.06.2007
18:38
Варвара :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
07.07.2007
15:49
Сергей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
02.06.2008
14:31
Татьяна :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
20.01.2010
16:19
Дмитрий :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 0