Здравствуйте. Скажите почему в рецептах блюд по раздельному питанию часто указаны ингридиенты которые между собой считаются несовместимыми (по таблице). Например, мясо и сметана, рис и помидоры?
Видимо если очень строго следовать канонам раздельного питания, то вкусных блюд не получится. ))
А вообще гастроэнтерологи - специалисты в области работы нашего желудочно-кишечного тракта очень осторожно! относятся к раздельному питанию, и я это мнение поддерживаю. Однако, если мы начинаем следовать хоть каким-то правилам, это нас дисциплинирует и часто помогает снизить суммарную дневную калорийность и похудеть.
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)