ПОИСК ПО САЙТУ:
ПОМОГИТЕ, НАБИРАЮ ВЕС
№653535 Помогите, набираю вес
Сюзанна Жен., 20 лет. Москва
Зарегистрированный пользователь
07.01.2013 00:23
Здравствуйте. На данный момент мой вес около 47кг при росте 156 см.
3 года назад вес был 50 кг, я похудела до 37-38 кг. Далее я сама хотела набрать кг, были психологические трудности.
Уже год занимаюсь фитнесом в тренажерном зале. В августе мой вес был 42 кг, самочувствие прекрасное, но в сентябре у меня обнаружили протрузию в позвоночнике в двух отделах, 1.5 месяца я не могла тренироваться, набрала до 45, потом возобновила тренировки.
Занимаюсь 3-4 раза в неделю минимум 1 час с тренером. Вес стал 47кг! Это не мышцы, так как объемы увеличились на несколько см.
Я не ем на ночь, ничего мучного, жирного, сладкого. Питание не более 800 ккал, бывает и меньше. Почему я поправляюсь? Чувствую себя не комфортно, начинается депрессия.
Гормоны щитовидной железы в норме, один раз ставили диагноз субклинический гипотиреоз 2 года назад.
Очень нужна помощь, что делать?! Спасибо.
3 года назад вес был 50 кг, я похудела до 37-38 кг. Далее я сама хотела набрать кг, были психологические трудности.
Уже год занимаюсь фитнесом в тренажерном зале. В августе мой вес был 42 кг, самочувствие прекрасное, но в сентябре у меня обнаружили протрузию в позвоночнике в двух отделах, 1.5 месяца я не могла тренироваться, набрала до 45, потом возобновила тренировки.
Занимаюсь 3-4 раза в неделю минимум 1 час с тренером. Вес стал 47кг! Это не мышцы, так как объемы увеличились на несколько см.
Я не ем на ночь, ничего мучного, жирного, сладкого. Питание не более 800 ккал, бывает и меньше. Почему я поправляюсь? Чувствую себя не комфортно, начинается депрессия.
Гормоны щитовидной железы в норме, один раз ставили диагноз субклинический гипотиреоз 2 года назад.
Очень нужна помощь, что делать?! Спасибо.
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
03.03.2013 14:05 |
Александр :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 15 |
07.05.2013 13:52 |
Сара :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 12 |
14.07.2010 10:47 |
Kate :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 10 |
25.04.2011 20:42 |
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 9 |
26.03.2015 10:02 |
Ксения :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 8 |
11.05.2011 18:35 |
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 9 |
21.08.2013 07:19 |
Анастасия :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 5 Сообщений: 5 |
01.10.2010 07:55 |
Marihanna :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 9 |
25.09.2017 14:59 |
Анастасия :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 4 Сообщений: 5 |
26.03.2012 13:58 |
мария :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 7 |