ОЧЕНЬ ПОХУДЕЛА

№659767 Очень похудела
Anya Муж., 18 лет. Украина Южное
Гость (не зарегистрирован)
25.01.2013 00:23
Здравствуйте,год назад после длительных стрессов и депрессий я очень похудела.Весила в 16лет 45 кг,а сейчас вешу 37(Рост примерно 1.55) и вот уже как года полтора не могу никак поправиться,хоть я и в маму маленькая,но подскажите,не слишком ли мало 37 кг для такого возраста уже 18 лет,раньше была и то « побольше чем сейчас.
Скажите пожалуйста,как стоит изменить свой рацион питания,чтобы хоть немного поправиться ?
Для справки:Обследования проходила, кроме Вегетососудистой дистонии ничего такого что бы могло так повлиять на снижение веса не нашли,сказали все на нервной почве.Спасибо.
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Ваш оптимальный вес по международному индексу массы тела - 48 кг ; Чтобы поправиться надо набирать 3000 ккалорий в день, начните считать калории и быстро наберете вес.
1. Диета для тех, кто хочет Набрать вес есть на, http://www.consmed.ru/news/view/855/
2. Считалка калорий- http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl 3. Пример из практики: Павел 18 лет. "Год назад у меня был недобор веса (я весил 48кг при 173 см). Меня это не устраивало и я начал пить пиво со сметаной (2 банки сметаны 30% и 2 бутылки безалкогольного пива в день), активно есть калорийную пищу и за год я набрал 18 кг, то есть сейчас вешу 66 кг..."
Время создания: 25 Января 2013 18:08
Оценок: 0
Другая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Аня, Здравствуйте, приведите цифры анализов крови на гормоны
Время создания: 25 Января 2013 18:42
Оценок: 0
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
Ann1818 | (Жен., 29 лет, Odessa) | 25.01.2013 20:57
Тиреотропный гормон(ТТГ)- 2.22
Трийодтиронин свободный - 3.46
Тироксин свободный - 1.41
Антитела к пероксидазе щитовидной железы-5.28
Антитела к тиреоглобулину-10.79
Антитела к рецепторам ТТГ-0.62

Но ещё делали узи щитовидной железы-на момент осмотра-гипоплазия обеих долей.
Надеюсь это.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
10.05.2016
11:17
Наталия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 50
22.06.2014
13:55
Виктор :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 22
17.11.2011
22:21
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 17
03.03.2013
14:05
Александр :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 15
04.04.2013
23:20
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 13
06.05.2017
21:59
Вера :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 12
23.05.2012
11:10
Валентина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 9
25.04.2011
20:42
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 9
26.03.2015
10:02
Ксения :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 8
30.03.2013
20:21
Наталья :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 9