ХУДЕТЬ ЕСЛИ МНОГО АЛЛЕРГИЙ

№676610 Худеть если много аллергий
Ксения Жен., 15 лет. Россия Ногинск
Зарегистрированный пользователь
13.03.2013 21:43
Здравствуйте.При росте 1.50 с хвостиком я вешу 65 кг.У меня 2 шрама.Один - перетанит, другой - аппендицит.Второй шрам мне сильно мешает.Из за него живот у меня виснет вниз, как у беременной.Я хочу похудеть хотя бы до 50 кг.Помогите, пожалуйста!Пропишите какую нибудь диету.

Я испробовала много диет и оказалось, что у меня :аллергия на мед, аллергия на киви, аллергия на манго.
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Начните считать калории (не более 1600 ккал/сут) и быстро уменьшите свой вес. Рекомендую начать с диеты №8 на 1600 ккал (есть у нас на Главная/Статьи/Другое) и разгрузочного дня 1 или 2 раза в неделю (когда позволяет обстановка). Например яблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости или Огуречный: 2 кг свежих огурцов на 5-6 приемов. Творожный - 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов. http://www.consmed.ru/news/view/703/ Обязательно плавание или шейпинг или бег (не менее 150 минут в неделю). ПОМНИТЕ, что РАСХОД должен превышать ПРИХОД калорий!!! Считалка калорий http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl
Время создания: 14 Марта 2013 22:04
Оценок: 0
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Антон 14.03.2013 06:42
А что мешает пить супрастин? И не будет проявлений аллергии.
   
Ксения | (Жен., 26 лет, Ногинск, Россия) | 14.03.2013 17:12
На Супрастин у меня тоже аллергия
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
17.11.2011
22:21
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 17
02.11.2009
23:38
Эльвира :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 11
14.07.2010
10:47
Kate :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 10
26.01.2011
12:38
Анна :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 10
28.07.2011
19:24
32435465 :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 9
02.08.2010
17:25
ирина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 8
22.05.2012
17:58
ирина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
22.05.2012
18:50
ирина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
22.11.2009
21:48
Елена :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
21.05.2018
10:13
Анастасия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 0