ПОИСК ПО САЙТУ:
ТЕРЯЮ ВЕС!
Алина Жен., 18 лет. Киев
Гость (не зарегистрирован)
06.07.2013 22:30
Здравствуйте, мне 18 лет, вес 46кг. Два месяца назад мой вес составлял 54 кг, я захотела снизить его до 48, исключила простые углеводы, жареное, белый хлеб и уменьшила порцию потребления, увеличив при этом физ.нагрузки. Я 10 лет занималась проффесиональным спортом, при этом много кушала, но трехчасовые ежедневные тренировки позволяли. Теперь проффесионально спортом не занимаюсь, но дойдя до 48 я перестала ограничивать себя. Перешла просто на правильное сбалансированное питание: я не употребляю сахар и сахаросодержащие продукты, хлебобулочные(помимо цельнозерновых) изделия, жареное на масле. 3 раза в неделю тренируюсь. Проблема в том, что вес с каждой неделей все уменьшается, менструация прекратилась два месяца назад, иногда(редко) покалывает область яичника, участились случаи судорог. Голода не чувствую, питаюсь хорошо. Как перестать терять вес и стоит ли обратиться к специалисту на осмотр?
 |
|
 |
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации