ВИТАМИНЫ.ЛАМИНИН.

Напишите, какие хронические заболевания у Вас есть, рост, вес. 
"Главная «фишка» диеты Магги — в большом количестве яиц (28 штук в неделю), что само по себе является противопоказанием для некоторой группы людей, страдающих повышенным содержанием холестерина в крови. И хотя в последнее время ученые пытаются «реабилитировать» желток и снять с него «обвинения» в пагубном влиянии на уровень холестерина, людям, входящим в группу риска, лучше не экспериментировать со своим здоровьем и употреблять яйца в меру.Кроме того, диету Магги можно отнести к белковым диетам с соответствующими противопоказаниями и вредом, который они могут нанести. Не стоит придерживаться таких диет тем, кто страдает заболеваниями сердца, почек и печени. И, естественно, на несбалансированных диетах нельзя сидеть беременным женщинам".

Результатов, Ира, добиваются ТОЛЬКО высокомотиворованные люди. У меня складывается впечатление, что  Вы не принадлежите к ним...

Ничего страшного не произойдет. На какое-то время остановится снижение веса, чуть прибавите, но потом Вы сможете продолжить снижать вес. Можно в этот день использовать диету американских летчиков (см.), где мясо можно есть без ограничений. Но алкоголь и по этой диете нельзя.

Да, женское здоровье зависит от недостатка веса. Но нормы веса в вашем возрасте очень индивидуальны, зависят от уровня полового созревания. Поэтому сначала обратитесь к гинекологу эндокринологу. Если этот врач не найдет патологии, придется набирать вес (до 52 кг).