БОРЬБА С ХОЛЕСТЕРИНОМ

№854765 борьба с холестерином
Надя Жен., 33 лет. Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
10.05.2015 12:25
Здравствуйте! У меня холестерин сейчас 6 и вредный повышен. По остальным показателям общ и биохими все в норме, гормоны тоже. Рост 160, вес 51, ожиревших мест не наблюдаю. Ем 2-3 раза в день небольшими порциями, утром каша, потом первое. Жиров избегают, хотя мясо ем, но жир из первого иди с мяса убираю. В рационе говядина и курица с минтаем. Свинина редко. Слив масло не ем. Однако был напор на магазинные сладости, тк хотела немного набрать вес при депрессии. При этом мало двигаюсь в связи с сильным неврозом( атаки, фобии, мало выхожу, часто лежу). Вижу причину в гиподинамии, терапевт советует диету. Подскажите, пожалуйста, какие продукты из доступных именно снижают холестерин, а не просто его не дают? Рыбий жир снижает, или нет, стоит его покупать? Интересует именно не замещение, а снижение без химии. Спасибо!
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
 Восемь продуктов, которые помогут снизить уровень холестерина в крови: 
1. Цитрусовые
2. Овсяные отруби
3. Бобовые
4. Морковь 
5. Фисташки
6. Чай (зеленый)
7. Сладкий перец
8. Баклажаны
И ещё Золотой ус (каллизия душистая) снизит холестерин.
Чтобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1л кипятка и, укутав (или термосе), настаивают 24 часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Принимать настой по 1 ст.л. перед едой 3 раза в день в течение трех месяцев.
Затем проверьте свою кровь. Холестерин даже с высоких цифр снизится до нормы!  
Этот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводитв норму печеночные пробы. 
Чудо, а не растение!


Время создания: 10 Мая 2015 20:46
Оценок: 0
Другая специальность
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Рейтинг. Александр Александрович
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Про диету:
http://cardiolog-online.ru/dieta/
То, что не рекомендовано - повышает. То, что рекомендовано - снижает.
Золотой ус никакого отношения к лечению нарушений липидного обмена не имеет.
Рыбий жир (тот что в капсулах) не снизит.
"Интересует именно не замещение, а снижение без химии." - если есть показания к приему препаратов, их следвет принимать. Нужны Вам препараты или нет - я не знаю. нет данных.
Время создания: 11 Мая 2015 22:26
Оценок: 0
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
Надя | (Жен., 42 лет, Москва, Россия) | 12.05.2015 09:27
Спасибо! А какая тогда польза от этих капсул с рыбьим жиром?
   
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) группы омега-3 – это самое ценное, что входит в состав данного продукта. Эти кислоты предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшают количество вредного холестерина.
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
23.12.2014
00:02
olga :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 4
Сообщений: 3
21.01.2017
11:26
Александр :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 4
18.03.2015
18:48
Алексей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 3
30.10.2016
08:52
Андрей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 2
11.06.2014
18:42
Ксения :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 2
30.05.2011
00:41
olga :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 2
10.01.2016
12:29
Андрей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 2
21.08.2013
18:13
Елена :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
15.11.2013
11:17
Светлана :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
24.04.2014
16:46
Светлана :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
С этим вопросом так же читают следующие вопросы:
Вопрос №885246 Рыбий жир
«Другие консультации / Диетолог»
Руслан
Муж., 31 лет.
Россия Рубцовск
Здравствуйте! Врачи говорят что для того чтобы рыбий жир оказывал свое положительное действие на организм его необходимо принимать 2 грамма в сутки в течении продолжительного времени. В инструкции написано что для взрослых дозировка это столовая ложка жира во время еды. Но ведь столовая ложка это значительно больше чем 2 грамма. Так все таки сколько нужно его принимать в сутки чтобы было положительное действие?
22.11.2015 13:27
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Доктор Сергей Пугач. Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта  drskpugach@gmail.com  Сайт  http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/     Скайп  sergey.pugach21
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
На Алтае достаточно солнца, чтобы не принимать витамин "Д".
Принимайте солнечные ванны (их, кстати, нужно не так уж и много для Вас).

Но я хочу отметить другое: хоть Вы и обращаетесь каждый раз к разным специалистам на этом сайте (хоть и под разными именами и каждый раз указываете другое название города проживания) ясно видно, что Вы неправильно живёте: каждый раз у вас возникает новая проблема, решить которую вам не удаётся. Вы ходите по кругу, замкнутому кругу
Выход здесь одни: надо очистить организм путём употребления чистой воды и правильного, растительного питания. И плюс гомеопатия. После чего все проблемы уйдут...

А начать надо с чтения ПРАВИЛЬНЫХ книг по данному вопросу.




Время создания: 22 Ноября 2015 23:10 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Что вы понимаете под "положительным действием"?
Время создания: 22 Ноября 2015 23:17 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Как для всякого поливитаминного препарата существуют показания и противопоказания для приема рыбьего жира и разная дозировка. см. http://www.womenhealthnet.ru/nutrition/725.html
Время создания: 23 Ноября 2015 15:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 7
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88

Способ применения :Внутрь, по 200-300мг. 3 раза в день после еды, запивая холодной или чуть теплой водой.Рекомендуется сразу проглатывать капсулы, запивая их большим количеством воды, не следует держать их во рту долгое время, так как желатин, входящий в состав оболочки, может сделать капсулу клейкой, что затруднит последующее проглатывание.Курс лечения 2–3 мес. Далее рекомендуется сдать общий анализ крови и продолжить прием препарата в зависимости от результатов.
Время создания: 23 Ноября 2015 20:51 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 5
Мнение зала, форум вопроса №885246
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №893853 Снижение энергитической ценности рациона
«Другие консультации / Диетолог»
Андрей
Муж., 33 лет.
Россия Алтайский край
Здравствуйте! Мой возраст - 33 года. Вес - 86 кг. Рост 186 см. Процент жира в теле ~ 26%. Четыре раза в неделю занимаюсь в тренажерном зале на бег. дорожке и с отягощениями. Работа не физическая. Как мне определить какое количество белка, жиров и углеводов я должен потреблять в сутки чтобы удерживать вес или наоборот снижать его?
10.01.2016 12:29
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Начните считать калории. Не более 1600 ккал/сут что бы уменьшить свой вес, 1800 - что бы удержать. РАСХОДдолжен превышать ПРИХОД калорий!!! 
 белки - 80-90 г (60% животные), жиры - 70-80 г (30% растительные), углеводы - 150 г; поваренная соль - 5-6 г, свободная жидкость - 1-1,2 л.
Считалка калорий http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl 
Б-Ж-У  http://meduniver.com/Medical/Physiology/194.html
Время создания: 10 Января 2016 20:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала, форум вопроса №893853
(Гость) Андрей 11.01.2016 09:13
Спасибо Владимир Иванович! Все понял, кроме того как Вы посчитали что нужно 150 г углеводов в сутки. О каких углеводах речь идет о кашах и макаронах или вообще обо всех включая и фрукты, овощи? 150 грамм в сутки это чтобы худеть или сохранять вес?
   
150 г всех углеводов (худеть, в фруктах - вода). 400 г. - сохранять.
   
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №913183 Овсяная каша
«Другие консультации / Диетолог»
Денис
Муж., 21 лет.
Россия Москва
Я занимаюсь спортом и каждое утро Ем овсяную кашу. Я прочитал в инете, что она вымывает кальций и что её каждый день есть нельзя.
Бред или можно есть ?
16.04.2016 23:25
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Овсяную кашу можно есть в меру (не более 5 раз в неделю). Иначе вред овсянки может превысить положительное воздействие на человеческий организм. Содержащаяся в этом продукте фитиновая кислота, накапливаясь в организме в больших количествах, приводит к вымыванию из костной ткани кальция.
http://edaplus.info/produce/oatmeal.html
Время создания: 17 Апреля 2016 21:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №913183
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №943673 Снижение тяги
«Другие консультации / Диетолог»
Андрей
Муж., 32 лет.
Россия Алтайский край
Порекомендуйте препарат который реально снижает тягу к вредной пищи (колбасам, фаст фуду, сладкому)?
30.10.2016 08:52
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Доктор Сергей Пугач. Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта  drskpugach@gmail.com  Сайт  http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/     Скайп  sergey.pugach21
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
Такой "препарат" есть и он называется  "мотивация".  Ничего другого человечество пока не придумало...
Время создания: 30 Октября 2016 14:11 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Попробуйте Гарцинию форте по 2 таб 3 раза в день 20 дней.
Время создания: 30 Октября 2016 20:50 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Для снижения аппетита подходит гарциния камбоджийская, которую иногда используют саму по себе, а иногда как компонент, входящий в состав БАДов
Время создания: 18 Ноября 2016 15:58 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №943673
Гриша 02.11.2016 20:37
надо просто больше кушать витаминов, калорийную пищу.
   
(Гость) Роман 03.11.2016 06:13
Я занимаюсь спортом (фитнес, бокс) и стараюсь питаться правильно (гречка, макароны цельнозерновые, хлебцы, геркулес, овощи, фрукты, мёд, грудка, рыба, яйца, витаминные комплексы, много воды). Возможно рацион пресный и хочется разнообразия и фастфуда
   
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №945756 Как набрать вес?
«Другие консультации / Диетолог»
Артем
Муж., 21 лет.
Россия Шадринск
Рост 175 вес 48 кг
Всегдс были трудности с набором веса, но в этом году начал набирать, набрал до 58, три месяца обнаружили гастрит и проблемыс кикишечником (диарея), за два месяца сбросил 8 кг, последние полтора месяца ем по 4 раза в день в одно и тоже время, взвешиваюсь каждое утро , вес не только не набрался, но еще и похоже на киллограм снизился. Аппетита нет, ем через силу, кашки всякие.. Как набрать вес? Обострение гастрита и диареи прошло.
12.11.2016 17:15
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Доктор Сергей Пугач. Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта  drskpugach@gmail.com  Сайт  http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/     Скайп  sergey.pugach21
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
Вы стали хроником, то есть больным с хроническими проблемами. И они НИКОГДА не разрешатся, пока Вы не начнёте жить по-новому, пока не измените свой стиль жизни. Сами посудите и проанализируйте свою ситуацию: у Вас каждый раз что-то случается, появляется то одно, то другое, то третье. Однако - ничего, АБСОЛЮТНО ничего не меняется в отношении Вашего здоровья... Вы продолжаете задавать вопросы врачам различных чпециальностей, "но воз и ныне там". Если Вы еще не поняли, не догадались в чём зпключается разгадка Вашим проблем, сообщаю: ПРОБЛЕМЫ ПАЦИЕНТА-ХРОНИКА ЛЕЖАТ В ХРОНИЧЕСКОМ ЗАКИСЛЕНИИ ЕГО ОРГАНИЗМА. Как только организм станет ощелачиваться, начнут и уходить проблемы. И, конечно, плюс гомеопатия. Вот фундамент здоровья. Не таблетки, а образ жизни...
Время создания: 13 Ноября 2016 05:24 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Чтобы поправиться надо набирать 2000 ккалорий в день, начните считать калории и быстронаберете вес. 
         Считалка калорий-   http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl 
Время создания: 13 Ноября 2016 20:58 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №945756
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №956036 Каша Худейка
«Другие консультации / Диетолог»
Александр
Муж., 28 лет.
Биробиджан
Здравствуйте
Дело в том что мои родители ездили магазин и нашли там кашу «Худейка»! Название говорит за себя, ну может быть поможет. Я читал отзывы кашу все хвалят и позитивные что же касается меня то это какая-то параллельная реальность, у меня все время жидкий стул, тяжесть в животе, это из-за каши или нужно просто пересмотреть свой рацион и исключить то что вызывать такую реакцию!
21.01.2017 11:26
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Доктор Сергей Пугач. Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта  drskpugach@gmail.com  Сайт  http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/     Скайп  sergey.pugach21
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
Вышлите мне на мою электронную почту фото это каши (не не в готовом/сваренном виде), насыпав немного этой крупы в тарелку и сделав её фото. Я определю, что это за "Худей-ка" и можно ли её употреблять.
Время создания: 21 Января 2017 17:51 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Напишите ваши рост и вес.
Да, от каши из этих продуктов может быть понос. Проверить - на 3 дня перестать есть кашу!
Время создания: 21 Января 2017 22:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №956036
(Гость) Александр 22.01.2017 19:05
Рост 184см. вес точно не скажу 125-135кг
   
Вес надо знать точно. Напишите заключение эндокринолога.
   
(Гость) Александр 23.01.2017 07:36
Был 135, 29 декабря 2015, но потом сидел на диете, ну по моим весам 130 показывает, но они не особо точны
   
Начните с консультации эндокринолога. Возможно, причина в нарушении гормонального фона, тогда обычные диеты и лекарства просто не помогут.
   
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №992553 Повышен холестерин!
«Другие консультации / Диетолог»
Марина
Жен., 29 лет.
Москва
Здравствуйте!
Мой муж (31 год) прошёл диспансеризацию и выявлен повышенный холестерин (фото прикрепляю). Что нужно делать в данном случае, диета?
Также прилагаю анализ мочи, сама не могу расшифровать , запись ко врачу ещё нескоро. Помогите, пожалуйста
http://s019.radikal.ru/i621/1711/cd/2854be943bc2.jpg

http://i062.radikal.ru/1711/20/934e314b9151.jpg
03.11.2017 15:19
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
выложили общий анализ крови вместо биохимии
Время создания: 03 Ноября 2017 19:59 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Анализ мочи - норма. 
Диета простая - меньше есть продуктов , содержащих холестерин.
Продукты, повышающие холестерин
1. Маргарин
2. Колбаса
3. Яичные желтки
4. Икра
5. Печеночный паштет
6. Рыбные консервы в масле
7. Сыр
8. Переработанное жирное мясо (бекон и т.п.)
9. Фастфуд
10. Креветки и Кº (устрицы, мидии, моллюски)
Время создания: 03 Ноября 2017 22:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Доктор Сергей Пугач. Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта  drskpugach@gmail.com  Сайт  http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/     Скайп  sergey.pugach21
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
Повышенный холестерин в 31 год - самая яркая иллюстрация того, что данный человек неправильно питается.
Время создания: 04 Ноября 2017 05:10 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №992553
Марина 03.11.2017 21:08
Ой на фото не поместилось . Холестерин 6,5
   
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»