ПОИСК ПО САЙТУ:
ЧЕМ ВРЕДНЫ КОРЕЙСКИЕ САЛАТЫ?
№883262 Чем вредны корейские салаты?
Раушан Жен., 29 лет. Казахстан Алматы
Гость (не зарегистрирован)
11.11.2015 16:03
Здравствуйте,
У меня большой вопрос, о вреде корейских салатов с их острой заправкой и поджаркой.
Мой вес до диеты был 65 кг, при росте 162 см. (была 45 кг.), возраст 29 лет.Я сижу на «своей» диете недели 3 и намерена продолжать её ещё как минимум два месяца, чтобы сбросить лишний вес. Должна отметить, что не впервые сижу на подобной диете.
Она заключается исключительно в сырых овощах и по возможности, свежих фруктах.
Приемы пищи и порции бывают разные, в зависимости от настроения. От 1-го до 3-х раз в день. И с уверенностью могу сказать, что это очень помогает скинуть примерно 2 кг в неделю.
Так же хочу сказать, что помогает мне только такая «сырая» диета. Но на днях решила попробовать так называемые корейские салаты. Классическая морковь в остром соусе, свекольно-капустный (с квашеной капустой) с морковью, так же с острой заправкой и некий салат со свеклой, сырой капустой, морковью, зеленью (с зажаркой), зажаркой получилась жирновастенькой. И теперь переживаю, а насколько они калорийны и вредны?
Мой вопрос в том, насколько я на данный момент навредила своей диете и организму? Если учесть, что в детстве переболела боткинской и врачи запрещали есть жареное, жирное и острое.
Заранее благодарю за ответ.
С/у Раушан.
Sent from Mail.Ru app for iOS
У меня большой вопрос, о вреде корейских салатов с их острой заправкой и поджаркой.
Мой вес до диеты был 65 кг, при росте 162 см. (была 45 кг.), возраст 29 лет.Я сижу на «своей» диете недели 3 и намерена продолжать её ещё как минимум два месяца, чтобы сбросить лишний вес. Должна отметить, что не впервые сижу на подобной диете.
Она заключается исключительно в сырых овощах и по возможности, свежих фруктах.
Приемы пищи и порции бывают разные, в зависимости от настроения. От 1-го до 3-х раз в день. И с уверенностью могу сказать, что это очень помогает скинуть примерно 2 кг в неделю.
Так же хочу сказать, что помогает мне только такая «сырая» диета. Но на днях решила попробовать так называемые корейские салаты. Классическая морковь в остром соусе, свекольно-капустный (с квашеной капустой) с морковью, так же с острой заправкой и некий салат со свеклой, сырой капустой, морковью, зеленью (с зажаркой), зажаркой получилась жирновастенькой. И теперь переживаю, а насколько они калорийны и вредны?
Мой вопрос в том, насколько я на данный момент навредила своей диете и организму? Если учесть, что в детстве переболела боткинской и врачи запрещали есть жареное, жирное и острое.
Заранее благодарю за ответ.
С/у Раушан.
Sent from Mail.Ru app for iOS
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
14.08.2014 17:42 |
Виктор :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 10 |
13.02.2011 20:15 |
Andrei :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 2 |
29.03.2011 02:32 |
Александра :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 2 |
08.08.2012 22:18 |
Дмитрий :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 1 |
05.03.2009 09:50 |
Оксана :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 1 |
23.03.2010 20:34 |
наталья :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 2 |
11.09.2010 12:41 |
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 2 |
22.08.2009 15:51 |
Женя :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 1 |
02.05.2009 20:28 |
Олеся :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 1 |
22.06.2009 13:56 |
Антон :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 0 |