ПОХУДЕТЬ НА 5 КИЛОГРАММ

№924 похудеть на 5 килограмм
Anna Жен., 20 лет. Россия Москва
Гость (не зарегистрирован)
02.05.2007 19:53
Здравствуйте! Мне 20 лет, мой рост 163см, все 60 кг. Врач посоветовал мне для здоровья сбросить 5 килограмм ( у меня небольшие проблемы с сердцем). Но как похудеть я не знаю: голодовка для растущего организма вредна, а тяжелые физические нагрузки запрещены (проблемы с сердцем). Помогите, пожалуйста, кто может! Заранее большое спасибо!
Прямая специальность
Рожок Инна Ивановна. врач центра  Эстетик-Сервис (www.estetik-s.com)
Рейтинг. Рожок Инна Ивановна
врач центра Эстетик-Сервис (www.estetik-s.com)
Вам не стоит экспериментировать самой с учетом вашего диагноза. Любая несбалансированная диета может вызвать ухудшение самочувствия со стороны сердечной мышцы. Этот орган наиболее чувствителен к ограничению хорошо усвояемого белка и недостатку многих микроэлементов. И Вам важно не просто снять эти несколько кг, а похудеть с пользой для здоровья и при этом впоследствии легко поддерживать желаемый вес. Правильный подход в этом направлении - это сбалансированная, низкокалорийная диета, обогащенная витаминами, минералами и др. важными питательными веществами, плюс увеличение физической нагрузки.

Более конкретно, я Вам рекомендую изучить информацию на нашем сайте, и если наша методика снижения веса понравиться, заполнить анкету, назначив консультацию в On-line центр. Наш доктор сможет подобрать вам грамотную схему похудания и в дальнейшем на протяжении всего курса отслеживать динамику. По окончании курса снижения веса вы получите рекомендации, как легко управлять своим весом.
Время создания: 08 Мая 2007 16:41
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
21.06.2012
00:42
Камаль :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 22
04.04.2013
23:20
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 13
18.02.2014
16:11
Сергей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 13
07.05.2013
13:52
Сара :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 12
23.05.2012
11:10
Валентина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 9
25.04.2011
20:42
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 9
05.03.2011
08:27
Валентина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 9
12.06.2011
23:07
наталья :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 9
11.05.2011
18:35
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 9
28.02.2013
14:27
нона :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 8