СТРЕМИТЕЛЬНЫЙ НАБОР ВЕСА

№960306 Стремительный набор веса
Анна Жен., 23 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован)
16.02.2017 08:41
Здравствуйте.4 месяца назад я родила малыша, за беременность набрала немного - всего 10кг(вес ребенка был 4200). До беременности мой вес был 51кг(рост 154см) и через месяц после родов я похудела до прежнего добеременного веса. Но за последнии 3 месяца я очень быстро набрала почти 10кг,при том что пробегаю 14км в день и занимаюсь аэробикой и силовыми упражнениями по 40 минут каждий день. Мое меню одно и то же каждый день: сутра овсянка на воде, в обед рис, полдник - гречка, ужин - нут. Между основными приемами пищи ем сырые овощи - брокколи,цветная капуста,спаржевая фасоль, окра. Ем маленькими порциями - не более 100 грамм за один прием пищи. Пью ровно 2л простой воды.Кормлю грудью,что странно,ведь я думала,что при лактации женщины теряют вес. Почему же я продолжаю набирать вес? Может ли это быть изза большого количества углеводов? Я совсем не употребляю ничего мучного, жаренного,фруктов и сахара в любом виде. Сдавала анализы на гормоны - все в норме.
Другая специальность
Доктор Сергей Пугач. Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта  drskpugach@gmail.com  Сайт  http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/     Скайп  sergey.pugach21
Рейтинг. Доктор Сергей Пугач
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
Главное - это не физическая нагроузка, а правильное питание. Вы неправильно питаетесь. Детали - по Скайпу.
Время создания: 16 Февраля 2017 21:48
Оценок: 1
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Нужно  посчитать калории (не более 1900 ккал/сут) и узнаем, как уменьшить Ваш вес.
Считалка калорий http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl  
Время создания: 19 Февраля 2017 22:16
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
18.06.2012
17:18
Сергей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 140
14.07.2010
10:47
Kate :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 10
14.08.2014
17:42
Виктор :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 10
20.10.2009
14:00
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 8
07.05.2013
20:00
Александр :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 9
05.06.2012
22:23
Наталья :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 7
26.08.2012
21:12
Евгений :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 6
12.01.2013
14:11
laziali :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 4
Сообщений: 4
06.04.2013
12:11
Алексей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 7
18.07.2013
20:19
Елизавета :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 7