ПОИСК ПО САЙТУ:
ПИТАНИЕ И ВЕС
Анна Жен., 35 лет. - -
Гость (не зарегистрирован)
26.07.2017 15:06
Добрый день.
Девочка. 6 лет. 123 см. - рост, 35 кг - вес.
С весом воюем с 3 лет. Последние 2 года - катастрофа. Увеличивается рост - сразу растет вес. Проверили, все что можно, все в норме - сахар, инсулиновая кривая, липиды, кортизол, щитовидная, надпочечники.
Полтора года веду подсчет калорий. В среднем 1300 в день. (норма для нормального ребенка 1800, насколько я знаю). Бассейн, танцевальные интенсивные тренировки, батут - все в наличии и довольно активно.
Каждый день - 10000 шагов в быстром темпе.
У старших детей проблем с весом нет, у нас с отцом тоже.
Булки/соки/конфеты/ - не даем. Мороженое - раз в неделю.
Пьет только воду и утром чай с медом.
3 приема пищи в день. Порция - умещается в ладошки. Перекусы - овощи, фрукты, орехи. Ужин за 4 часа до сна.
Еда - картофель/рис/гречка/макароны из твердых сортов. Мясо / курица и телятина ( варенная или запеченная).
Каша по утрам без сахара с бананом, очень редко хлопья с молоком. Хлеб не даю.
Молочные продукты - сыр и кефир.
Детский диетолог - запретила вообще молоко, йогурты, по ее рекомендации нужно кормить сырыми овощами, и если начнет плакать от голода - то дать кусок мяса. Давать витамин Д и больше ничего. За месяц должна скинуть 7 кг.
О норме калорий у нее спрашивать после ее советов не решилась.
Другой эндокринолог-диетолог посоветовала просто наблюдать, она считает, что это генетика и в подростковом периоде дочь вытянется и похудеет. Это все основывается на «может быть/возможно», к сожалению.
Уже не могу понять - как нормализовать или хотя бы остановить увеличение веса.
Подскажите, сколько калорий нужно шестилетнему ребенку в день, чтобы похудеть? Как ведется расчет?
Спасибо.
Девочка. 6 лет. 123 см. - рост, 35 кг - вес.
С весом воюем с 3 лет. Последние 2 года - катастрофа. Увеличивается рост - сразу растет вес. Проверили, все что можно, все в норме - сахар, инсулиновая кривая, липиды, кортизол, щитовидная, надпочечники.
Полтора года веду подсчет калорий. В среднем 1300 в день. (норма для нормального ребенка 1800, насколько я знаю). Бассейн, танцевальные интенсивные тренировки, батут - все в наличии и довольно активно.
Каждый день - 10000 шагов в быстром темпе.
У старших детей проблем с весом нет, у нас с отцом тоже.
Булки/соки/конфеты/ - не даем. Мороженое - раз в неделю.
Пьет только воду и утром чай с медом.
3 приема пищи в день. Порция - умещается в ладошки. Перекусы - овощи, фрукты, орехи. Ужин за 4 часа до сна.
Еда - картофель/рис/гречка/макароны из твердых сортов. Мясо / курица и телятина ( варенная или запеченная).
Каша по утрам без сахара с бананом, очень редко хлопья с молоком. Хлеб не даю.
Молочные продукты - сыр и кефир.
Детский диетолог - запретила вообще молоко, йогурты, по ее рекомендации нужно кормить сырыми овощами, и если начнет плакать от голода - то дать кусок мяса. Давать витамин Д и больше ничего. За месяц должна скинуть 7 кг.
О норме калорий у нее спрашивать после ее советов не решилась.
Другой эндокринолог-диетолог посоветовала просто наблюдать, она считает, что это генетика и в подростковом периоде дочь вытянется и похудеет. Это все основывается на «может быть/возможно», к сожалению.
Уже не могу понять - как нормализовать или хотя бы остановить увеличение веса.
Подскажите, сколько калорий нужно шестилетнему ребенку в день, чтобы похудеть? Как ведется расчет?
Спасибо.
 |
|
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
С этим вопросом так же читают следующие вопросы:
Вопрос №1022984 Витамин Д
«Другие консультации / Диетолог»
|
Almaz
Муж., 35 лет. Russia Kazan |
Сдавал анализ по рекомендации врача 25-ОН Витамин D общий (25-гидрокальциферол) - 20,45 нг/мл Порекомендуйте пожалуйста хороший препарат содержащий витамин Д? Какой витамин Д лучше в плане усвояемости? |
||
|
30.07.2018 22:53
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
    |
эндокринолог
Здравствуйте.
Идеального препарата не существует, иначе бы их не было так много разных. При нормальном состоянии почек вы можете использовать любой препарат витамина Д, который вам продадут. Время создания: 31 Июля 2018 06:55 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Надо устранить причину снижения витамина. Причиной могут быть болезни кишечника с диареей, прием лекарств и др. Какие хр. болезни у Вас есть, какие лекарства принимаете?
Время создания: 31 Июля 2018 21:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №1022984
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №1028630 Растительные жиры
«Другие консультации / Диетолог»
|
Лина
Жен., 23 лет. Россия Москва |
Это же не реально! Не есть продукты в которых есть пальмовое и тп масло. Почти все продукты это содержат. Домашнюю молочку я не переношу, времени готовить суткам полезное печенье у меня нет. Поэтому все равно я такое ем. Даже овощи и те обработаны всякой дрянью. Вот вы сами, чем питаетесь, скажите мне Сергей Пугач. |
||
|
04.10.2018 09:21
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
 |
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
Это реально, и даже очень реально...
Сообщите Ваш электронный адрес - я вышлю меню, которому следуют мои пациенты (и. естественно, я сам). Время создания: 04 Октября 2018 16:26 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
И от пальмового масла есть польза.
Время создания: 05 Октября 2018 22:15 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №1028630
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №1033353 Низкий вес
«Другие консультации / Диетолог»
|
Дмитрий
Муж., 18 лет. Россия Москва |
Здравствуйте, мне 18 лет, проблем со здоровьем нету, но беспокоит низкий вес, 38-40кг с ростом 170±, сам я худой. Сколько бы я ни ел, все равно маленький вес. Это опасно? Что делать и можно лр с этим весом жить? |
||
|
30.11.2018 19:26
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Это не опасно и можно с этим весом жить.
Но надо пройти обследования у эндокринолога. Время создания: 01 Декабря 2018 22:29 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Спортивный нутрициолог, фитнес-тренер
Здравствуйте!
Рекомендую для начала обратиться на прием к эндокринологу, сдать необходимые анализы. Время создания: 16 Декабря 2018 07:42 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №1033353
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №1061952 Сгущённое молоко при лактазной недостаточности
«Другие консультации / Диетолог»
|
Никита
Муж., 30 лет. Россия Шатура |
Здравствуйте! Правда ли, что сгущённое молоко при лактазной недостаточности употреблять можно, так как лактоза будет расщипляться альфа-глюкозидазой из-за того, что сгущёнка содержит много сахарозы? Заранее спасибо. |
||
|
21.12.2019 22:40
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Нет, это не так. Сгущённое молоко при лактазной недостаточности употреблять нельзя.
Время создания: 22 Декабря 2019 22:07 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №1061952
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №1062896 Набор веса в праздники
«Другие консультации / Диетолог»
|
Семен
Муж., 22 лет. Россия Новокузнецк |
Здравствуйте. Интересует вопрос, сколько веса можно набрать за неделю праздников, вмсете с жидкостью и сколько вообще способен организм запасать жира за сутки. Допустим, если мы неделю питались по 6000 каллорий значит ли это что мы наберем за неделю около 3.5 кг чистого жира ? |
||
|
05.01.2020 13:59
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
7 суток избыточной калорийности не дадут прибавки жира. Вес может увеличиться из-за задержки жидкости.
Время создания: 05 Января 2020 22:28 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Терапевт, гастроэнтеролог
Добрый день. Разовое превышение калорийности не приведет к значимому набору веса, но если вы продолжите так питаться - то все возможно.
Время создания: 06 Января 2020 02:27 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
|
эндокринолог
Колебания веса в пределах 2 кг возможны в течение суток - за счет жидкости. При избыточном питании жир запасаться будет, но не так быстро, как вы пишете. 70-100 граммов в сутки - возможно. Более точно из доступных на момент составления ответа методов на вопрос о накоплении жира отвечает биоимпедансометрия.
Время создания: 06 Января 2020 08:54 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №1062896
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №1065128 Нужен совет
«Другие консультации / Диетолог»
|
Артур
Муж., 27 лет. Россия Троицк |
Здравствуйте ,недавно я сел на так называемую диету без сахара ,мучного ,итд ,так как я решил заниматься в спортзале ,хотя и раньше занимался ,но не ограничивал ,а теперь хочеется набрать массу ,без лишнего жира ,но появилась проблема я почему то стал ночью просыпаться один раз , и видеть сны ,никогда не видел сны и спал крепко ,с чем это может быть связано ? |
||
|
06.02.2020 12:42
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Так реагирует организм на стресс от изменения питания.
Время создания: 06 Февраля 2020 22:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
эндокринолог
Здравствуйте.
Мозг питается только углеводами (подробности в данном случае не имеют значения). Днем - теми, что вы съели. Ночью - теми, которые ваша печень запасла днем. Если углеводов в вашей пище недостаточно, то запаса в печени тоже будет недостаточно, а мозг будет намекать, что надо бы побольше углеводов. Возможно, это причина пробуждения ночью. Время создания: 07 Февраля 2020 09:13 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №1065128
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №1066232 Обертывание после лапороскопии
«Другие консультации / Диетолог»
|
Таня
Жен., 27 лет. Россия Юрга |
Здравствуйте,скажите пожалуйста!можно делать домашнее обертывание живота и боков(для похудения)если пол года назад была лапороскопия(удаление спаеек в малом тазу)и если можно подскажите пожалуйста эффективное,которое посожет похудеть в животе и боках? |
||
|
22.02.2020 19:06
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
эндокринолог
Здравствуйте.
Можно ли - вероятно, да, если лапароскопия прошла без последующих осложнений воспалительного характера или по крайней мере если воспаления нет сейчас (если вы не знаете и не можете узнать, можете уточнить у очного хирурга). Наиболее не эффективное не обертывание, а занятия спортом, то есть упражнения на те группы мышц, которые в животе и бедрах. То есть скорее к фитнес-тренеру вопрос. Время создания: 27 Февраля 2020 10:08 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №1066232
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №1067998 Как можно очистить свой организм народными простыми методами !!!!!
«Другие консультации / Диетолог»
|
касум
Муж., 27 лет. Узбекистан Ташкент |
Здраствуйте,я хотел узнать как можно очистить кишечник и желудок ,как просто очищение организма от всяких шлаков,токсинов,от глистов в домашних народных условиях!!!!Какие есть методы???? |
||
|
22.03.2020 22:03
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
 |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Организм сам отлично очищается от токсинов, помощь ему не нужна. А наличие глистов надо подтвердить анализами.
Время создания: 23 Марта 2020 08:57 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
|
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
Натуральное питание с преимущественно расттительной пищей плюс питьё чистой воды - вот путь очищения организма.
Время создания: 23 Марта 2020 16:09 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала, форум вопроса №1067998
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»