ПОХУДЕНИЕ НА ПП, ВВЕДЕНИЕ НОВЫХ ПРОДУКТОВ.

Добрый вечер, за 6 месяцев я похудела на 15 кг, при помощи ПП (сотрудничала с подругой моей знакомой, она позицианирует себя как диетолога, работает на сочитании продуктов, видела ее похудевших).Исключила картошку, все мучное, бананы, виноград, крупы кроме гречи, овсянки, макароны, масло. Продукты которые я употребляла были в вареном, тушеном и запеченом виде. Пила много воды, ела 3 раза.Первые 3 мес все четко, дальше немного расслабилась, могла конфетку слопать или еще что-то типо запрещенного. Вот пример меню:
1 день
Завтрак омлет на молоке 0,5% с помидорами и сыром груша
Обед морковное пюре и катлеты куринные
Ужин гречка с помидорами и печеное яблоко)
Воды 14

2 день
Творог 0% с яблоками и киви
Обед рыбка белая и морковное пюре варим морковь и в блендер
Ужин салат помидоры огурцы перец болгарский желтый зелень и кура
Воды 15

3 день
День кефира 0% в него мелко свежие огурцы и петрушку!так 3 литра
Кушаем три раза в день
Воды 10

4 день
Завтрак овсянка на воде и арбуз
Обед рыбный супчик с овощами любыми но без картошки ложка сметаны
Ужин рыбка любая белая и свекла вареная тертая
Воды 14

5 день
Завтрак 2 яйца и пол грейпа
Обед помидоры с сыром
Ужин говядина и лист салата
Воды 15!!!


Сейчас дойдя до желаемого результата 58 кг с 73, мы начали ввод продуктов, начали с хлеба с маслом во время каждого приема пищи. Все бы хорошо, НО встав на весы я обнаружила что вес снижается, скажите пожалуйста это нормально? Чувсьвую себя хорошо, да и с момента как начала так питаться появилось больше энергии и настроение улучшилось. Но не могла я себе сорвать обмен веществ или гормональный сбой сделать. Очень волнуюсь.