ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Эндокринолог / Сахар через час всегда меньше,чем через два часа.Уточните пожалуйста
САХАР ЧЕРЕЗ ЧАС ВСЕГДА МЕНЬШЕ,ЧЕМ ЧЕРЕЗ ДВА ЧАСА.УТОЧНИТЕ ПОЖАЛУЙСТА
Екатерина Жен., 27 лет. Москва
Зарегистрированный пользователь
16.07.2019 09:48
Здравствуйте! У меня нарушена толерантность к глюкозе из-за ожирения. Занимаюсь правильным питанием, стол номер 5. Похудела на 30 кг. Слежу за потребление сахара (в фруктах и овощах). Обычный сахар и сахаросодержащие не ем, молочку тоже не ем. Мучное и жареное подавно. Вообще сахар никогда не любила-толерантность из-за жира.
Еще надо худеть много.
У меня вопрос, очень для меня переживательный- у меня сахар в крови через час после еды и даже через пол часа всегда меньше,чем через 2 часа,а не наоборот.
Например через пол часа -час 5.5- 6.6 максимально.
А через 2 часа 6.8-7.7
Должно ,судя по всему, быть наоборот, почему так происходит?
Сахароснижающие не пью, хорошо компенсирую диетой.
И еще я проверяла свою реакцию на разные продукты. И при первом приеме пищи даже если порция маленькая и совсем без углеводов быстрых-сахар в крови взлетает(в пределах нормы, но все равно). А при втором приеме хоть огромную тарелку съешь-почти не поднимается.
Это с чем-то взаимосвязано?
Плюс на гречку,которую мне посоветовали -у меня сахар может быть через 2 часа 7.8 -8. Даже на маленькую порцию.
А на большую порцию картофеля вареного -больше 5.5-6 не поднимается. Ни через час, ни через 2.
Проверяла уже несколько раз.
Скажите пожалуйста,почему на картошку,даже пюре, нет никакой реакции, а на «разрешенную» гречку как на сахар при глюкозотолерантном тесте все взлетает за пределы?
Спасибо!
Не понимаю ,что делать
Еще надо худеть много.
У меня вопрос, очень для меня переживательный- у меня сахар в крови через час после еды и даже через пол часа всегда меньше,чем через 2 часа,а не наоборот.
Например через пол часа -час 5.5- 6.6 максимально.
А через 2 часа 6.8-7.7
Должно ,судя по всему, быть наоборот, почему так происходит?
Сахароснижающие не пью, хорошо компенсирую диетой.
И еще я проверяла свою реакцию на разные продукты. И при первом приеме пищи даже если порция маленькая и совсем без углеводов быстрых-сахар в крови взлетает(в пределах нормы, но все равно). А при втором приеме хоть огромную тарелку съешь-почти не поднимается.
Это с чем-то взаимосвязано?
Плюс на гречку,которую мне посоветовали -у меня сахар может быть через 2 часа 7.8 -8. Даже на маленькую порцию.
А на большую порцию картофеля вареного -больше 5.5-6 не поднимается. Ни через час, ни через 2.
Проверяла уже несколько раз.
Скажите пожалуйста,почему на картошку,даже пюре, нет никакой реакции, а на «разрешенную» гречку как на сахар при глюкозотолерантном тесте все взлетает за пределы?
Спасибо!
Не понимаю ,что делать
 |
|
Мнение зала, форум (2) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации