ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ И КУЛЬТУРИЗМ ВОПРОС ВРАЧУ КОТОРЫЙ РАЗБИРАЕТСЯ В СПОРТИВНОЙ МЕДЕЦИНЕ

№384297 телосложение и культуризм вопрос врачу который разбирается в спортивной медецине
иван Муж., 18 лет. россия москва
Гость (не зарегистрирован)
09.01.2011 21:52
Здраствуйте мой вес 91 при росте 185 большой процент жира но имеются и мышцы , кость тонкая, тонкие руки но грудная клетка очень развита возвышается над животом, очень быстро набираю вес , такой тип телосложения по Шелдону я читал называется эндоморф ,много раз худел но вес опять возвращался, вот решил лучше наращивать мышцы, скажите пожалуйста стоит ли при таком телосложении ждать хорошего прироста мышц ? можно ли худея мне наращивать мышцы? при наличии жира мышцы быстрее растут?
Прямая специальность
Иванов Александр Иванович. эндокринолог
Рейтинг. Иванов Александр Иванович
эндокринолог
Здравствуйте.

1. Зачем худели? ИМТ - очень условная формула, для кого-то и не работает. ИМТ до 30 вполне может быть в норме.

2. Наращивать мышцы - опять же, зачем? У вас их мало? Или вы думаете, что организм не будет набирать жир, если вы уже набрали этот вес за счет мышц?

3. Хороший прирост мышц возможен у кого угодно при наличии правильно составленной программы тренировок и питания, но вот со снижением веса это все никак не совместимо. Либо-либо.
Время создания: 10 Января 2011 12:24
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
28.09.2010
20:47
Мария :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 2
Сообщений: 130
18.09.2008
13:09
Ольга :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 1
Сообщений: 130
09.12.2019
16:05
olga :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 1
Сообщений: 87
12.01.2014
21:02
Yurii :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 2
Сообщений: 65
24.01.2017
08:35
юля :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 5
Сообщений: 58
22.07.2010
17:04
Элла :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 1
Сообщений: 56
28.12.2019
21:59
Андрей :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 1
Сообщений: 43
29.06.2011
17:19
Ксения :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 2
Сообщений: 42
16.05.2013
17:34
Амина Гетаова :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 1
Сообщений: 38
27.01.2020
21:29
Сергей :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 2
Сообщений: 37