ПОИСК ПО САЙТУ:
НАБИРАЮ ВЕС.
№860094 Набираю вес.
Максим Муж., 26 лет. Россия Мытищи
Зарегистрированный пользователь
19.06.2015 20:31
Здравствуйте.
Раньше был очень толстым, родители с детства раскормили, в 21 год весил 165кг., далее в течении 2х лет много занимался разными видами спорта, сидел на правильном питании с периодическими уходами на безуглеводную диету. Дошел до 86кг (по анализатору состава тела примерно 9-10% жира). Был очень сухой и тонкий, решил набирать мышечную массу, осенью 2014го весил 112кг (19-21% жира) и решил согнать лишний жир... с того момента у меня ничего не получается. Последние же 3 месяца я начал именно набирать жир, вне зависимости от спорта и диет «заплываю», на сегодняшний день 117 кг (25% жира). В конце мая был отпуск, начал заниматься спортом каждый день - бег, самбо, бокс, функциональные тренинги, перешел на жесткую безуглеводную диету, вес стоял на месте, на этой неделе перестал заниматься - вес снова пошел вверх.
Раньше был очень толстым, родители с детства раскормили, в 21 год весил 165кг., далее в течении 2х лет много занимался разными видами спорта, сидел на правильном питании с периодическими уходами на безуглеводную диету. Дошел до 86кг (по анализатору состава тела примерно 9-10% жира). Был очень сухой и тонкий, решил набирать мышечную массу, осенью 2014го весил 112кг (19-21% жира) и решил согнать лишний жир... с того момента у меня ничего не получается. Последние же 3 месяца я начал именно набирать жир, вне зависимости от спорта и диет «заплываю», на сегодняшний день 117 кг (25% жира). В конце мая был отпуск, начал заниматься спортом каждый день - бег, самбо, бокс, функциональные тренинги, перешел на жесткую безуглеводную диету, вес стоял на месте, на этой неделе перестал заниматься - вес снова пошел вверх.
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
15.08.2018 13:56 |
Анастасия :: Другие консультации / Эндокринолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 37 |
05.12.2011 15:58 |
макс :: Другие консультации / Эндокринолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 25 |
19.10.2021 22:30 |
Лия :: Другие консультации / Эндокринолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 9 |
03.09.2018 19:50 |
Алексей :: Другие консультации / Эндокринолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 7 |
19.10.2010 03:14 |
Раиса Владимировна :: Другие консультации / Эндокринолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 6 |
05.10.2017 02:56 |
Ольга :: Другие консультации / Эндокринолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 6 |
25.07.2012 18:15 |
marusa :: Другие консультации / Эндокринолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 4 |
21.03.2012 00:23 |
мария :: Другие консультации / Эндокринолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 5 |
04.04.2022 17:35 |
Андрей :: Другие консультации / Эндокринолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 2 |
17.12.2007 20:10 |
Анастасия Михайловна :: Другие консультации / Эндокринолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 3 |