ЦЕННОСТЬ БЕЛКА

№290413 ценность белка
Изик Муж., 19 лет. Ростов
Гость (не зарегистрирован)
17.06.2010 23:53
Здравствуйте!Скажите содержит ли творог весь набор незаменимых аминокислот? ещё хотелось бы узнать насчёт гречки и йогурта(если каких-то нет) и как их восполнить не употребляя мясо,если его потребление ограничено(1-3 раза в неделю)
Другая специальность
Дударь Элеонора Анваровна. терапевт, врач диетолог,тренер по шейпингу, Медицинский центр иммунокоррекции им. Ходановой Р.Н.
Рейтинг. Дударь Элеонора Анваровна
терапевт, врач диетолог,тренер по шейпингу, Медицинский центр иммунокоррекции им. Ходановой Р.Н.
Творог-молочный белок, всех незаменимых аминокислот не содержит, гречка-растительный белок, а мясо и рыбу надо чередовать.Правильно делаете, что не употребляете каждый день мясо, рекомендую до 3 раз в неделю в отварном виде, творог , гречневую кашу, молочные продукты необходимо потреблять ежедневно и не забывайте про овощи,фрукты до 70% в рационе в любом виде.
Время создания: 18 Июня 2010 08:54
Оценок: 0
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Весь набор незаменимых аминокислот? гречка,сыр и йогурт их не имеют. Мясо полезно для развивающегося мужского организма.
Время создания: 18 Июня 2010 10:59
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
14.01.2017
13:48
Анастасия :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 2
Сообщений: 160
22.09.2018
09:31
Артур :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 1
Сообщений: 28
26.01.2018
18:53
Елена :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 4
Сообщений: 12
20.09.2015
14:27
Павел :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 2
Сообщений: 13
31.03.2014
09:48
Екатерина :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 7
Сообщений: 8
12.12.2015
13:37
vika :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 3
Сообщений: 12
16.03.2017
12:42
Екатерина :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 5
Сообщений: 8
29.05.2018
20:19
Мария :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 2
Сообщений: 10
24.07.2017
12:58
Алексей :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 5
Сообщений: 7
10.03.2018
15:44
Андрей :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 5
Сообщений: 7