КАК ВЫЛЕЧИТЬ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ?

№794398 Как вылечить поджелудочную?
Егор Муж., 25 лет. Санкт-Петербург
VIP
Зарегистрированный пользователь
30.06.2014 01:59
Год назад начались ЖУТКИЕ боли справа и слева, локализующиеся в центре, с метеоризмом и нарушением пищеварения.
ДИАГНОЗ БЫЛ: Дистальный катаральный эзофагит. Очаговый гастродуоденит. ДЖВП.
В поликлинике назначали лечение - помогало на короткое время, обратился в СКЛИФ.
Врач д.м.н. из НИИ назначила СТРОГУЮ диету вплоть до крайних мер (НЕ ЕСТЬ после 18.00 - в интернете вычитал, что при такой диете поджелудочная восстановиться должна быстрее, поэтому терпел изо всех сил, как и прием спорного препарата «АСД-фракция-2) + была дискнезия ЖП, от всевозможных тюпажей и общего истощения я похудел за 3 месяца на 15 кг.
В течении года мое питание было в основном (90%) только ПРАВИЛЬНОЕ - мясо и рыба на пару или гриль, овощи-фрукты, никаких майонезов и кетчупов, жареного и острого и так далее, но ВЕС набирался ОООООООЧЕНЬ медленно, хотя ВСЕГДА мой метаболизм был настолько прекрасен, что за месяц я мог набрать до 10 кг, так как я спортсмен и занимаю спорт.зале регулярно.

Недавно были небольшие проблемы с пищеварением, но я ОЧЕНЬ увлекся простоквашей - мне она нравится и стал ее есть по 5 упаковок (300 мл) в день, отчего скорее всего заработал дисбактериоз - с препаратами нормофлоры стало легче за несколько дней.
Но я сделал УЗИ для профилактики:
http://i023.radikal.ru/1406/27/f1fe35d4ec47.jpg
врач-эндоскопист сказала, что спортивное питание нежелательно и отражается на поджелудочной, но мой вес стал сдвигаться в сторону увеличения ТОЛЬКО при приеме ПРОТЕИНА чистого хотя бы 2 раза в неделю - все остальное время только обычная пища. И протеин за год я принимал только последний месяц-два.

ВОПРОС:
1. как мне привести в порядок любимую поджелудочную?
2. Хоть далеко не один врач советует не есть после 18.00, но для меня это тяжело - в животе все слипается и урчит, портится настроение, причем я ложусь всегда в 02 ночи минимум и 1 прием пищи у меня не раньше 11-12 дня, потому что утром не люблю завтракать.
Я не наедаюсь на ночь, максимум что я могу съесть - легкий омлет в пароварке со сметаной в 22 часа или рыбу на пару.
Заранее БОЛЬШОЕ СПАСИБО за уделенное внимание!
Другая специальность
Александр Юрьевич. Врач общей практики, терапевт.
Рейтинг. Александр Юрьевич
Врач общей практики, терапевт.


Здравствуйте, Егор!




«1. как мне привести в порядок любимую поджелудочную?»



А нет решительно данных за патологию поджелудочной. Все эти диффузные
изменения пишут всем подряд – гримасы гипердиагностики. Даже если эхоплотность
Вашей поджелудочной не в порядке – это еще не признаки панкреатита. Для справки.
Признаки хронического панкреатита по УЗИ:
расширенный проток, кисты, камни и пр.



«2. Хоть далеко не один врач советует не есть после 18.00,
но для меня это тяжело - в животе все слипается и урчит, портится настроение,
причем я ложусь всегда в 02 ночи минимум и 1 прием пищи у меня не раньше 11-12
дня, потому что утром не люблю завтракать.»



Все эти традиционные мифы про: «не есть после 18:00» близки по обоснованности
к шаманским мерам типа «тюбажей» и АСД-2. Конечно, не надо наедаться
на ночь!
Начать надо с освобождения Вашей головы (именно головы, а не поджелудки!) от всяких ересей типа: тюбажи, похудения, спортивное питание, профессиональный спорт, мифический дисбактериоз. Эссе о дисбактериозе читайте здесь
. Разумная физкультура уместна.



Необходимо частое дробное питание небольшими порциями. Никакой
строжайшей диеты Вам не надо, надо исключить продукты, вызывающие дискомфорт. Вечером кушать можно, но без фанатизма. Всё без
фанатизма! Вот главный принцип. Налегли на простоквашу и что?! И понесло!!



«В течении года мое питание было в основном (90%) только
ПРАВИЛЬНОЕ - мясо и рыба на пару или гриль, овощи-фрукты, никаких майонезов и
кетчупов, жареного и острого и так далее,»



Да, это на 90% правильное.



Очень важно нормализовать психоэмоциональный фон, образ
жизни и образ мысли. Это ТРИ КИТА решения Ваших проблем. Я в этом на 99% уверен. Именно с
этими китами, а не с панкреатитом связана Ваша проблема. Ключевой совет: оставьте в покое «любимую
поджелудочную» и она сама себя в порядок приведет!



Размер селезенки балансирует на верхнем пределе нормы, если
комплекция Ваша крупная, то это норма.







Дистальный катаральный
эзофагит признак диагноза ГЭРБ (Гастроэзофагеальная
рефлюксная болезнь).



Немедикаментозные советы по поводу ГЭРБ:



1. Исключить продукты вызывающие неприятные симптомы.



2. Частое дробное питание небольшими порциями.



3. Не ложиться в течение 3 часов после еды.



4. Не кушать на ночь.



5. Не натуживаться.



6. Не пользоваться тугим ремнем.



7. Спать с приподнятым головным концом кровати.



Первую скрипку в медикаментозном
лечении играют ингибиторы протонной помпы (ИПП). Обсуждается назначение ИПП на
1-2 месяца.



По селезенке надо еще общий анализ крови сдать, а по поджелудочной
– эластазу-1 в кале.



В плане медикаментозного лечения с врачом обсуждается курс лечения включающий ферментативный препарат в сочетании с ИПП и
спазмолитик.
Время создания: 30 Июня 2014 07:44
Оценок: 2
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
1. Достаточно диетпитания + ферменты по требованию. Состояние поджелудочной неплохое.2. Не есть за 4 часа до сна.
Время создания: 30 Июня 2014 07:45
Оценок: 1
Прямая специальность
Елена Владимировна. ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ
Рейтинг. Елена Владимировна
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ
Я вот тоже против что это поджелудочная.По УЗИ возрастная норма.
Стул какой?
Сдать биохимию,копрограмму,а/т к целиакии,кальпротектин.
Время создания: 30 Июня 2014 11:28
Оценок: 1
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Большие сомнения, что что-то с поджелудочной.От простокваши дисбактериоза не бывает, наоборот, она нормализует пищеварение и бактериальную составляющую кишечника.В 25 лет, если нет излишнего веса, можно есть и после 18 часов.Ваши жалобы и симптоматика может иметь отношение к постстрессовому состоянию.Поэтому, советую сходить на консультацию к врачу-психотерапевту.
Время создания: 30 Июня 2014 20:27
Оценок: 1
Другая специальность
Оксана. врач общей практики - семейный врач,акушер - гинеколог. г.Днепропетровск.
Рейтинг. Оксана
врач общей практики - семейный врач,акушер - гинеколог. г.Днепропетровск.
Не кушать за два часа до сна и срочно посетить психотерапевта.
Время создания: 30 Июня 2014 22:58
Оценок: 1
Нетрадиционная медицина
Семений Александр Тимофеевич. Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Рейтинг. Семений Александр Тимофеевич
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Пока не нормализуете свой ритм сна-бодрствования- медицина не поможет. Рекомендую аппарат ДэВита Ритм + бионическую воду RMB+Vital+ HO (бионанопластырь)http://office-ru.we-atlantis.com/shop/007000028730-1/
Время создания: 01 Июля 2014 08:13
Оценок: 2
Мнение зала, форум (4)
Похожие вопросы, темы (10)
Егор | (Муж., 35 лет, Санкт-Петербург) | 30.06.2014 15:54
СПАСИБО ВСЕМ ЗА ОТВЕТЫ!
Мой рост: 185, вес - 75.
Но от природы у меня тяжелые кости, поэтому 75 кг это вовсе не много, мой размер с прошлого года с XL снизился до M.
Я писал: стул нормальный, но когда ем много молочных продуктов - была реакция на них,
если ем ПОЗДНО (сначала было все ок от омлета на пару, потом если поздно поем и не принимаю мезим (забываю) - желудку это не нравится, но от протеина (2-3 раза в неделю) именно ни разу не было какой-то реакции, кроме газов в течении часа после приема.
Если я после еды сажусь в неправильную позу, то справа начинается пульпация, как будто когда в шланге рукой закрываешь воду и она пытается прорваться и начинает в руках шланг «дрожжать», как только возвращаюсь в праивльную позицию - все проходит сразу.
Также желудку не нравится особо овсяные каши - если ем часто - реакция,
не нравится желудку если употребляю много хлеба или СДОБЫ, а я просто безумно люблю и хлеб и сладкое, но если я позволяю себе есть что-то такое - то принимаю мезим, тогда все более-менее.

1. ГЛАВНЫЙ ВОПРОС: прчему у меня стали впалые скулы на лице, вес набирается с трудом, только от протеина.
2. Действительно ли он так вреден в чистом виде? Или 2-3 раза в неделю все-таки можно принимать?
3. Нужно ли так строго соблюдать ПРАВИЛЬНОЕ питание? Потому что из сладкого я себе позволяю только варенье, шоколад крайне редко, так как мой врач его не рекомендовала, а торты вообще запртила.
Мой рацион: овощи, индейка (иногда курица), рыба иногда, говядина иногда и крупы: чаще гречка, рис, иногда овсянка. Фрукты, кефир, простокваша, СЫВОРОТКА.
Да, вместо конфет шоколадных (на которые желудок реагирует спокойно, если съем 1-2 штуки) врач мне советовала сосательные. Так вот, желудку они ну никак не нравятся - ЛЮБЫЕ, то ли это совпадение, но когда были расстройства легкие - всегда это совпадало с тем, что вечером употреблял леденцы разные, так как хотелось очень есть, а есть врач запретил после 18 сначала, потом после 20.
Напомню, что спать я ложусь не раньше 01-02 ночи.



P.S. Врач-эндоскопист сказала, что в ХВОСТЕ поджелдочной, именно на стуке с кишечником «что-то там какая-то борьба» - возможно дисбактериоз был от протеина того же.
   
Спасибо, это когда Вы поставите хорошую оценку в графе "оцените ответ". 0
1. Из-за СТРОГОЙ диеты. И протеины не способствуют набору веса. Чтобы поправиться надо набирать 3000 ккалорий в день, начните считать калории и быстро наберете вес.
Считалка калорий- http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl
2. Влияет на почки и печень...
3. Диета должна быть индивидуальной. Например: плохо от леденцов и хорошо от шоколадных конфет - ешьте шоколадные (но не натощак и в меру).
      
«1. ГЛАВНЫЙ ВОПРОС: прчему у меня стали впалые скулы на лице, вес набирается с трудом, только от протеина.»

От нарушения работы анатомически нормальных органов на фоне расстройства их регуляции в силу нарушения режима питания, труда отдыха и сна. О, как я закрутил! Смысл понятен!?

«2. Действительно ли он так вреден в чистом виде? Или 2-3 раза в неделю все-таки можно принимать?»

Не вреден. Но это не еда. Питайтесь едой. Все эти добавки не для здоровья, а от здоровья, они для спортивных достижений, последние с понятием «здоровье» несовместимы!

«3. Нужно ли так строго соблюдать ПРАВИЛЬНОЕ питание? Потому что из сладкого я себе позволяю только варенье, шоколад крайне редко, так как мой врач его не рекомендовала, а торты вообще запртила.»

Да, да, да и еще раз ДА!

«P.S. Врач-эндоскопист сказала, что в ХВОСТЕ поджелдочной, именно на стуке с кишечником «что-то там какая-то борьба» - возможно дисбактериоз был от протеина того же.»

Эти феерические рассуждения не имеют отношения к научной медицине. Буквально это понимать нельзя. В дисбактериоз я не верю.

В плане лечения актуальна нормализация:

1. Режима труда.
2. Режима отдыха.
3. Питания.
4. Образа жизни
5. Образа мысли.
6. Сна!

"Напомню, что спать я ложусь не раньше 01-02 ночи."

С учетом Ваших жалоб, рекомендую перейти на нормальный режим сна. Ложиться скажем часов в 10 вечера.
      
«СПАСИБО ВСЕМ ЗА ОТВЕТЫ!»

      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
15.02.2011
10:03
Сергей :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 2
Сообщений: 22
23.11.2014
20:11
man :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 3
Сообщений: 11
23.12.2013
20:16
Ксения :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 3
Сообщений: 5
02.12.2015
21:00
Виктория :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 2
Сообщений: 5
20.12.2019
13:35
Алексей :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 1
Сообщений: 4
01.01.2013
23:01
Юлия :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 4
Сообщений: 1
08.06.2010
22:12
Изик :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 4
Сообщений: 0
15.08.2012
02:25
oleg :: Фармакология / Лекарственные средства
Ответов: 4
Сообщений: 0
27.09.2010
17:38
vladislav bednov :: Офтальмология / Хирург-офтальмолог
Ответов: 2
Сообщений: 1
21.04.2011
14:28
Гузель :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 3
Сообщений: 0