ГЛИСС КУР, СРЕДСТВА ДЛЯ ВОЛОС

Связанные вопросы
ЛПНП иногда повышается »»» Добрый день. У меня постоянно меняется ЛПНП. То он 2.7, через год 3.4, ещё через год 2.6, спустя еще год (на днях проверился) 3.2. Веду здоровый образ жизни, силовые тренировки пару раз в неделю (отжимания, подтягивания), а также ежедневно приседания (500-1000 раз за день) и быстрая ходьба. Питание диетическое (кисломолочка, 1-2 яйца в день, подсушенный хлеб, крупы, кура и рыба). Остальные анализы все в норме (разве что билирубин 20.7, но вроде тоже укладывается в норму). Дуплексное УЗИ сосудов головы в заключении написано просто: изменение КИМ (могу выслать отдельно скрин со всеми данными, хотя врач после УЗИ сказал, что для моего возраста всё в норме и следующее УЗИ-обследование назначил года через три). На УЗИ брюшной полости всё нормально, только в желчном полип 2 мм (без роста). Суточный мониторинг (холтер) - без патологии. Давление в норме (лет пять назад было повышенным, так как был ленивым и на 30 кг крупнее, принимал Конкор... с тех пор лекарства от давления не принимаю).
Хотел поинтересоваться, почему у меня холестерин низкой плотности периодически скачет в разные стороны, то повышается, то приходит в норму? И вообще, насколько серьезны такие повышения до 3.2-3.4? или такое допустимо (опять же для моего возраста)? В общем, начитался, что это могут быть начальные признаки атеросклероза и всё такое... но обидно, что при ЗОЖ и здоровом питании вообще приходится думать об этом! Поэтому решил именно здесь задать вопрос по этому поводу, так как в поликлинике по месту жительства спрашивать бесполезно, там терапевты абсолютно не вникая в твой образ жизни ориентируются только на показатели анализов и тут же предлагают выписать статины, даже при показателях ЛПНП всего 2.7.
Спасибо заранее за ответ (надесюь успокоите как то)).
24.03.25 18:07: Александр Александрович »»»
Высылайте данные 
28.03.25 09:58: Психотерапевт онлайн™ »»»
На самом деле уровень холестерина может колебаться в течении суток, и далеко не всегда эти колебания указывают на наличие серьезных проблем. Несмотря на то, что вы придерживаетесь диетического питания, даже небольшие изменения в рационе могут влиять на уровень холестерина. А количество насыщенных жиров, трансжиров и углеводов может оказывать влияние на уровень ЛПНП.
Регулярные физические нагрузки, как ваши силовые тренировки и быстрая ходьба, способствуют снижению уровня ЛПНП. Но если физическая активность колебалась в течение года, это может отражаться на анализах. Эмоциональный или физический стресс тоже могут временно повышать уровень холестерина.
Если у вас в семье были случаи повышенного холестерина, это может быть причиной ваших колебаний. Гормональные изменения, связанные с возрастом или состоянием здоровья, могут также влиять на уровень холестерина. Что касается уровня ЛПНП 3.2-3.4 ммоль/л, то для многих людей вашей возрастной категории эти значения считаются нормальными, если другие параметры здоровья находятся в норме.

Онлайн-чат в Telegram
Целиакия »»» https://disk.yandex.ru/i/vpJpXmGtSdu24w
https://d isk.yandex.ru/i/OIYiV19umUSpyg
https://disk.yande x.ru/i/QgR__3dWu7z4-A
Здравствуйте. Прикрепила фото результатов обследования.
Девочке 9 лет, с раннего возраста беспокоил живот. Частое вздутие, стул 4 раза в день, живот арбузом, плохо набирался рост и вес, боли в животе. Была пищевая аллергия на молоко, Куру. Весной пищевую сняли, по анализам на аллергию ничего не нашли. Только шерсть кошки+, и пыль под? Исключали молочку, Куру, симптомы не уходили. Сдавали кровь на аллерген пшеница и тд, всё чисто. Осенью 21 года снова пошли с жалобами к гастроэнтерологу, она отправила сдать кровь. Глиадин повышен, но трансглутаминаза в норме. Сказала сдать на ген, он обнаружен. Дальше обследование в КДЦ, ФГДС+биопсия.Заключение в биопсии есть, но про целиакию ничего. С этим заключением пошли к гастроэнтерологу, где по ворсинкам и крипт сказала целиакия.
1) Подскажите пожалуйста, действительно целиакия по биопсии? Но почему тогда трансглутаминаза была в норме и в заключение не указан Марш и что это целиакия?
2) на фоне диеты за 1.5 года стул стал раз в день, живот арбузом пропал. Вздутие бывает ,но не часто. Рост и вес по немногу прибавляется, но ниже среднего. В 9.2 рост 129 и вес 21-21.500
01.11.23 12:31: Александр Александрович »»»
наличие целиакии сомнительно
Стресс жкт »»» Добрый день. Раз в несколько лет происходит сбой в жкт. В основном после стрессов затяжных. На протяжении месяцев трёх не восстановить. Сдаю анализы и узи, там все в норме. Начинает болеть весь живот. Сажусь на диету жесткую, так как постоянно все болит. питаться начинаю геркулесовой кашей и супами на куре, исключаю овощи и фрукты, из мяса только куриная грудка, ни каких масел, хлеб, сахар убираю. Так как вздутие постоянное. Теряю вес (вообще склонна терять вес, набираю всегда с трудом), при росте в 154 см вешу сейчас 46-48. В нормальном периоде вешу 52-53. Проверяла желудок бы рефлюкс эзофогит, сейчас не обостряется. Но почему то происходит сбой в жкт. На что обратить внимание? Да, ещё тревожная, в анамнезе ГТР. Начинаю переживать, ещё больше худею. Да, ещё момент, при такой пище стул светлее обычного становится, когда жидкий, когда наоборот запор. Чередуется как то. Хорошо эспумизан помогает, снимает боли, и тогда нет запора. На что обратить внимание? Не первый раз так происходит, но по итогу потом само все утихает, за год несколько кг потом набираю обратно. Анализы прикладываю.
Биохимия:
АЛТ 5,8
АСТ 13,1
Билирубин общий 7,40
Амилаза 51
Липаза 35
Общий белок 80,2
Холестерин 3,67
Железо 11,81
ТТГ 1,590

Узи брюшной полости:
Косвенные признаки ДЖВП (единичные хлопья)
Копрограмма:
Жир нейтральный в незначительном количестве
Соли жирных кислот в назначит количестве
И то и то по анализу допустимо в незначительном количестве. Все остальное в норме.
07.04.22 20:40: Елена Владимировна »»»
Консультация психотерапевта.
Запоры »»» мучаюсь запорами неделями, делаю клизмы и пью слабительные. На колоно ничего нет, спайки только, эндоскопист сказал клетчатку ешь, у тебя функциональный запор. Кровь сдавала показало понижены нейтрофиллы и повышены немного лейкоциты или лимфоциты. Параллельно мне ставят невроз, вялотекущая шизофрения. сказали это кишечник дает мою реакцию поэтому невроз. У меня тревоги много лет, агрессия, апатия. Назначили мрт брюшной полости. Я так живу лет 12 уже, впервые начались сильные проблемы с кишечником когда родилась дочь, она родилась с патологиями. И тут я перестала ходить в туалет, газы скопились, меня прокапали в больнице и отпустили, Недавно опять так было, стали оформлять ложиться в больницу но посмотрели на рентген(без бария) и не стали ложить. Сказали нормально, с чем класть вас? Сейчас у меня много стрессующих факторов, каждый день и кишечник стоит, запоры и вздутие. На диете год просидела, ела все запеченое, свеклу, овощи, куру но эта диета мимо меня, словно и не соблюдаю. как не ходила в туалет так и не хожу. Скажите мрт достоверный вариант чтобы понять что с кишечником?
19.06.19 21:50: Елена Владимировна »»»
"сказали это кишечник дает мою реакцию поэтому невроз." Наоборот невроз дает заболевание кишечника.
19.06.19 22:55: Владимир Иванович »»»
Ирригоскопия лучше МРТ толстого кишечника.
21.06.19 00:35: Ольга Александровна »»»
Добрый день. Нужно отрегулировать питание, чтобы в нем было достаточное количество жидкости (вода 1.5-2 литра в день), клетчатки ( фрукты и овощи, мкц, цельнозерновые продукты, отруби и так далее), обязательно использование препаратов, облегчающих стул (препараты подорожника - мукофальк, препараты лактулозы - нормазе, дюфалак, иногда - не чаще 1-2 раз в неделю - стимулирующие препараты). По показаниям - спазмолитики (дюспаталин, метеоспазмил), ветрогонные (эспумизан и аналоги), обязательно препараты, снижающие психоэмоциональное напряжение (адаптол, афобазол и так далее). 
Лишний вес, ОК »»» Добрый день! Прошу помочь. 28 лет, вес 110 кг. в связи с увеличением веса и отсутствием менструаций, пошла в гинекологу-эндокринологу, сдавала анализы. Назначили прием ОК Лея для нормализации цикла и СИофор. Сидела на безуглеводке - минус 12 кг за 4 месяца, которые после вернулись. сейчас считаю калории, стараюсь в день употреблять 1300 - 1400 ккал( иногда меньше). Работа сидячая, стараюсь больше ходить, и занимаюсь на велотренажере. Пью по 2-2,5л. воды в день. Ем : завтрак - перловка на воде/ каша пшено рисовая с курицей тушеной или запеченой в духовке , обед РИС/ГРЕЧА/Картошка - с рыбой/курицей/ котлетами ( делаю сама из кур. фарша, тушением - все без масла, ужин когда как - кура/рыбка/грудка в небольших кол-ах и какой то фрукт - апельсин /яблоко/. это примерный рацион в будни .. в выходные не могу не сказать что конечно расслабление идет в виде роллов, и еще чего то вредного.... что конечно же плохо.
Прошу подсказать какую выбрать диету и правильный режим питания для похудения. Очень хочется скинуть вес, и в дальнейшем забеременеть. Но нужна помощь специалистов.Спасибо!
12.11.18 21:41: Владимир Иванович »»»
Всё делаете правильно. Добавить к диете разгрузочные дни 1 или 2 раза в неделю (когда позволяет обстановка). Напримеряблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости или Огуречный:2 кгсвежих огурцов на 5-6 приемов.  Творожный- 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов.  
ПОМНИТЕ,что РАСХОД должен превышать ПРИХОД калорий!!! 
13.11.18 13:15: Михаил Борисович Фадеев »»»
Здравствуйте, Ольга!
Не увидел в вашей диете овощей, кроме картофеля.
Замените каши и картофель на капусту, морковь, салат и другие свежие овощи.
Ешьте фрукты утром до обеда, но не вечером.
Вместо молока употребляйте кефир.
Привести организм в норму хорошо помогают травы - это касается и веса, и гормонов.
Посмотреть подробно можно здесь:
https://www.mbfadeev.ru/travy/snizhenie-vesa/
Задать вопрос можно в ЛС или на почту.
13.11.18 16:29: Доктор Сергей Пугач »»»
Ольга, вы НЕПРАВИЛЬНО питаетесь. Поэтому и нет результата. Считать калории ни к чему.

Надо исключить белки животного происхождения. заменив их жёлтым горохом и орехами. Молочные продукты, кроме сливичного масла в небольшом количестве, тоже исключить. Также Ваш рацион не включает овощи.

Естественно, надо изъять из питания рафинированные углеводы, заменив их на т. называемые "длинные".

Детали можно обсудить по Скайпу.
13.11.18 18:36: Сергей Евгеньевич Агеев »»»
Здравствуйте, Ольга. Жаль, что Вы не нааписали свой РОСТ

Специальная диета - Вам ожет и  не нужна
Правильный режим питания для похудения Вы уже наладили- стали считать Калориии
. Осталось поменять образ жизни, ждать и научится получать удовольствие не от еды .

Если позволяет вес и ИМТ больше 30, то помогут разгрузочные дни
14.11.18 03:02: Ольга Александровна »»»
Добрый день. Начало, по крайней мере, правильное. Но есть некоторые ошибки. Лучше на этапе активного снижения веса исключить все продукты, провоцирующие неадекватный подъем сахара крови (важен, например, гликемический индекс), поэтому лучше убрать из списка круп рис (если не едите бурый или дикий рис) и картофель (только в виде исключения если очень любите - очень редко!). Где овощи? Обязательно нужна клетчатка - не обязательно питаться экзотикой, достаточно сезонных овощей и небольшого количества несезонных. Сколько пьете воды? Постарайтесь минимум 1.5-2 литра в день воды выпивать. И обязательно нужно обсудить выходные. Расслабляться нужно, но не так, чтобы выходные перечеркивали всю неделю правильного питания. Пьете витамины? Что с физической нагрузкой? Как-то помогаете телу (массаж, баня и так далее)?
25.11.18 12:40: Александр »»»
Здравствуйте.  требуется коррекция питания.