МОЖНО ЛИ ПОГИБНУТЬ?

Здравствуйте! Врачи мне сказали,что у меня выраженное тревожно невротическое расстройство. Выписали таблетки.Дома еще ничего,терпимо. Но я не могу выйти на улицу. Я там просто погибаю,меня там трясет,всё в глазах плывет,сердце стучит очень сильно,ноги вообще шагать не могут,я с трудом покупаю себе продукты. Хоть с палочкой ходить за продуктами в 31 год!! Мне кажется я просто упаду на коленки. Вот мне интересно есть ли риск умереть в таком состоянии на улице,ведь бывает порой уже ноги и руки ледяные,я хватают воздух ртом и покрываюсь липкий потом,иногда так плохо,что сажусь и пережидаю приступ. Я очень боюсь однажды не справиться и умереть на дороге или в магазине из за сердца или нехватки воздуха. Реально ли это или это мой страх? Ведь умирают же молодые от сердца.вдруг и я умру. Мне в такие моменты очень страшно,аж кишки все переворачиваются. Если раньше я за пять минут ходила за продуктами не задумываясь,то теперь с приступами еле еле схожу,прихожу вся разбитая как старое корыто. Даже сама мысль об улице вызывает трясучку. Скажите мне пожалуйста не умру ли я и хоть что то может мне помочь или я на всю жизнь такая?