БОЛЬ В ЛОКТЕ

Здравствуйте уважаемые доктора. В начале июня я очень сильно ударился правым локтем от угол стола.Сразу приложил лед и держал примерно пол часа. На следующий день локоть уже почти не болел и я жил обычной жизнью. Занимался спортом (отжимался, подтягивался, поднимал гантели). Так же занимался стройкой на огороде и копал грядки.В общем руку никак не берег. Примерно в начале июля локоть начал побаливать и с каждым ндем боль при движении становилась все сильнее. В середине июля я уже не мог сжимать кулак и поднимать даже кружку, болели даже мышцы вплоть до кисти. Я пошел к хирургу в поликлинику, все ему рассказал. И он сразу назначил мне укол дипроспаном в локоть. После первого укола стало полегче, но боль еще оставалась и хирург поставил еще один укол. Нагрузки на локоть я старался ограничить, но не всегда получалось (работал на огороде).Локоть перестал болеть.Но спустя неделю после уколов я попал в стационар с тромбами в глубоких венах нижних конечностей. Пролежал там 10 дней. Рука была в полном покое. И при этом боль опять стала возвращаться и локоть стал болеть почти так же как и раньше. После выписки я пошел к хирургу и параллельно лечению тромбоза стал лечить локоть. Сначала делали лазер 10 процедур + уколы Артрозана. После этого локоть стал проходить, но я случайно его сильно перенапрег и снова началось. Далее назначили 5 раз УВЧ. Оно не помогло. Все это время я уже руку не напрягал,даже мышкой стараюсь работать левой рукой. Но все равно то дверь открою, то в машине ей рулю. Хирург отправил меня к физиотерапевту. Она назначила ультразвук и гидракортизоном 10 раз. После 5 раз стало легче.На выходные она сделала мне кинезио бинтом на руку повязку и сказала после окончания лечения тоже сделать. Я уже закончил физио, но врач заболела и я не знаю как дальше продолжать лечение. Сам наложил бинт .Но локоть продолжает болеть, появилась скованность в нем. Трудно полностью разогнуть. Хирург поставил диагноз наружний эпиконделит и сказал ,что полный покой руке. Но это невозможно сделать. Скажите пожалуйста какое лечение еще можно провести? Сосудистый хирург насчет дипроспана сказал, что не надо его больше использовать.Заранее спасибо