ВЫПЯЧИВАНИЕ НА ЖИВОТЕ

Здравствуйте. На протяжении 1 года каждый день качал пресс (по 120 раз в сутки). Недели 2 назад ел много сладкого. Дней 5 назад периодически начали появляться боли в левом подреберье, между пупком и грудиной, а иногда- в правом подреберье. Раньше такого не было! Но чаще: именно в эпигастрии. Эти боли кратковременные (менее 1 секунды по длительности), жгучие, спастические, иногда колющие, но в то же время не сильные. Чёткая связь с приемом пищи отсутствует, хотя чаще боль возникает после еды. Чаще боли возникают, как я заметил, при движении, ходьбе, причем в последние 2 дня возникают не только боли, но и ощущения ползанья мурашек- всё в той же эпигастральной области и может, немного левее (будто ногу или руку отлежал). Лёжа, особенно на спине болей нет. Сплю крепко и хорошо. Тошноты, рвоты не было. Стул в полном порядке. Временами- отрыжка, или чувство надвигающийся отрыжки- которой всё же не происходит. Аппетит хороший- как всегда. Ещё имеется выпячивание передней брюшной стенки слева (если посмотреть 6 кубиков пресса: то выпячивает в области левого среднего кубика!). Скажите, какие методы исследования нужно выполнить? И что это может быть? Буду благодарен за ваши ответы...