ЗАКАЛИВАНИЕ

№515457 Закаливание
Ирина Жен., 27 лет. РФ Москва
Зарегистрированный пользователь
20.10.2011 09:54
Здравствуйте подскажите как правильно закаливать ребенка 5 лет. девочка. хронических заболеваний нет. мы начали с обливания ножек холодной водой, после купания. обливаемся каждый день, один-два ковша на ноги, от лодыжки до ступни. правильно ли это. какие можите дать рекомендации.
Прямая специальность
Лаврентьев Александр Вадимович. кмн, врач педиатр, аллерголог-иммунолог, пульмонолог
Рейтинг. Лаврентьев Александр Вадимович
кмн, врач педиатр, аллерголог-иммунолог, пульмонолог
Добрый день! Можно и так как делаете Вы. Моя любимая методика - контрастные обливания. Берем два ведра с водой, заполняем их водой ребенку "по щиколотку" или "по колено" - разницу воды делаем два градуса (35 и 33). Попеременно держим ножки ребека в каждом ведре по 30-40 секунд и так четыре пять раз. Каждую следующую процедуру увеличиваем разницу воды на градус. Как дойдете до размаха 45-23, поднимаемся выше (до середины бедра), но снова даем "небольшой" размах температур. И т.д. Максимально до чего сможете дойти - парилка в сауне и в снег...(-:. А так - фантазии с водой безграничны... главное - закаливать.
Время создания: 20 Октября 2011 17:19
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
17.02.2012
13:26
Надежда :: Аллергология и иммунология / Иммунолог
Ответов: 1
Сообщений: 3
16.06.2013
20:25
Ольга :: Аллергология и иммунология / Иммунолог
Ответов: 1
Сообщений: 2
17.03.2010
23:57
Елена :: Аллергология и иммунология / Иммунолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
09.11.2009
17:45
Marina :: Аллергология и иммунология / Иммунолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
27.04.2011
16:13
Павел :: Аллергология и иммунология / Иммунолог
Ответов: 1
Сообщений: 1
24.11.2012
21:29
Татьяна :: Аллергология и иммунология / Иммунолог
Ответов: 1
Сообщений: 1
07.02.2010
17:40
Пенчук Наталья :: Аллергология и иммунология / Иммунолог
Ответов: 1
Сообщений: 0
08.09.2009
08:19
Ирина :: Аллергология и иммунология / Иммунолог
Ответов: 1
Сообщений: 0
28.06.2007
00:36
Алексей :: Аллергология и иммунология / Иммунолог
Ответов: 1
Сообщений: 0
17.06.2010
11:54
наталья :: Аллергология и иммунология / Иммунолог
Ответов: 1
Сообщений: 0