ЧАСТЫЕ ЭКСТРАСИСТОЛЫ

Добрый день. Снова и снова благодарю Вас за быстрые и качественные ответы.
Хочу задать вопрос. Месяц назад при подъеме на 3 этаж очень сильно заколотилось сердце и начались очень частые экстрасистолы. Настолько частые, что, казалось, нормальных ударов вообще не было. На фоне этого сразу началась паника, я побежала в аптеку, купила корвалол и через минут 10 все успокоилось. Но теперь у меня все перемешалось в голове. Раньше они тоже были, но редкие и ни от чего не зависели. А теперь я, видимо, после этой ситуации связала их с физической нагрузкой и понеслось. Не могу зайти даже на 2 этаж, они сразу начинают одна за другой. Не могу не обращать внимания. Сегодня постаралась взять себя в руки после подъема на 3 этаж и они прошли быстрее, чем в прошлые разы. Была у кардиолога, она сделала ЭКГ, естественно, их не было при этом. Вопрос вот в чем:
1. Насколько опасны такие частые экстрасистолы?
2. Почему они возникают при подъеме по лестнице? Мог ли мой мозг, их однажды испугавшись, теперь сам запускать их при подъеме на любой этаж?
3. Какие действия предпринимать в таком случае? когда поднимаешься, помимо того, что сердце колотит со страшной силой, так еще и экстрасистолы. Просто пережидать? Не будешь же постоянно корвалол пить)
4. Может ли сердце из-за такого ритма сбиться и само не восстановиться?
5. Могут ли такие частые экстрасистолы не закончиться самостоятельно? Обязательно ли принимать что-то?
Извините за огромное количество вопросов, но я очень доверяю отвечающим врачам, поэтому постаралась задать все основные вопросы, которые меня мучают.
Спасибо