ПЛАВАЕТ САТУРАЦИЯ 88-99

№1063756 Плавает сатурация 88-99
Клим Муж., 30 лет. Красноярск
VIP
Зарегистрированный пользователь
18.01.2020 15:47
Недавно приобрёл пульсометр. Стал периодически замерять сатурацию. В спокойном состоянии она в среднем около 97-99 ,но переодически опускается до 89, при этом я чувствую себя нормально. Но цыфры пугают. Скажите пожалуйста, это нормально? Или может фитнес браслет измеряет не корректно? Хотя принцип работы такой же, как и в скорой.
Другая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Зачем Вам всё это? Неужели приятно держать себя в напряжении и тревоге?
Время создания: 18 Января 2020 20:30
Оценок: 2
Другая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте

Тахикардия— это увеличение частоты сердечных сокращений БОЛЬШЕ 100 ударов в минуту.

Норма ЧСС по данным ВОЗ:
Дети старше 10 лет и взрослых (включая пожилых людей): от 60 до 100 ударов в минуту
Хорошо подготовленным спортсменам: от 40 до 60 ударов в минуту https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/0033



Физиологическая ( то есть НЕ ПАТОЛОГИЧЕСКАЯ, а относящийся к нормальной физиологии) тахикардия (больше 100 уд. в мин.) возникает :
- при физической нагрузке,
- эмоциональном напряжении (волнение, страх, гнев, негативные и позитивные переживания),
- под влиянием различных факторов внешней среды (высокая температура воздуха, кислородная недостаточность),
- при резком переходе в вертикальное положение ,
- глубоком вдохе,
- после приема чрезмерного количества пищи и возбуждающих напитков.

Бывает тахикардия конституциональная - постоянная тахикардия , присущая некоторым практически здоровым людям, преимущественно астенического телосложения.

Бывает тахикардия невротического происхождения.

Бывает тахикардия , обусловленная воздействием некоторых гормонов (тироксин, катехоламины), лекарственных препаратов.

Основу патологических страхов (фобий) , ипохондрических мыслей , панических атак , душевной боли - составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ).
Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов.
Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта.

С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации.

Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект (то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта, транквилизатора или нейролептика).
Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно:
https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_200%2Fall

Попробуйте обучится Эмоциональной релаксации и саморегуляции самостоятельно.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Релаксация

Литература :
Левченко Юрий Николаевич:
«Избавление от фобий, депрессии и панических атаках»

Андрей Владимирович Курпатов:
5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ
21 правдивый ответ. КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
С неврозом по жизни
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Средство от депрессии
Средство от страха
Средство от вегетососудистой дистонии
"Приручение страха" Владимир Леви;
"Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? " Дмитрий Ковпак;

"Избавься от страха" Юрия Щербатых;

БРАЙАН М. АЛМАН ПИТЕР Т. ЛАМБРУ "САМОГИПНОЗ" глава "Страхи, Фобии, Тревоги Как от них избавиться?" РУКОВОДСТВО ПО ИЗМЕНЕНИЮ СЕБЯ.

А.В.Попов "СТРАХ (ФОБИЯ) И ТРЕВОГА: КАК ЖИТЬ БЕЗ НИХ?"

https://www.youtube.com/watch?v=uEptCkqbmkY
Время создания: 21 Января 2020 13:29
Оценок: 4
Другая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Эти цифры, вполне укладываются в понятие НОРМЫ!
Время создания: 12 Февраля 2020 19:40
Оценок: 0
Мнение зала, форум (3)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) сережа 18.01.2020 16:03
в спокойном состоянии сидя по возрасту пульс в среднем 85 днем, 65 вечером,
во многих транспортных компаниях принято правило что допускаются к управлению лица пульс которых не более 95 в спокойном состоянии сидя, давление не более 150, но это не значит что больший пульс это патология,

в принципе если вам не надо проходить по нескольку раз в день ежедневные медкомиссии и нет жалоб на самочувствие то что вы хотите?
   
(Гость) сережа 18.01.2020 16:06
что касается сатурации то 97-99 это норма
   
Владимир | (Муж., 49 лет, Москва, Россия) | 18.01.2020 19:14
Китайские фитнес браслеты очень грешат при измерениях. Сатурация ниже 90 это уже гипоксия, требующая подачи кислород и с соответствующей клиникой, а у Вас самочувствие нормальное
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
22.04.2010
11:10
Виктория :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 8
05.08.2022
22:14
Валентина :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 9
29.01.2020
13:07
Антон :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 6
21.11.2021
17:35
Виталий :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 7
01.10.2017
10:26
Ольга :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 3
30.11.2020
19:16
Регина :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 4
23.03.2013
20:25
one2 :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 4
04.08.2018
19:53
Ярослав :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 4
28.05.2012
01:13
Маргарита :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 0
01.06.2011
10:45
сергей :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 0