ЗДРАВСТВУЙТЕ. ПОСТОЯННО СЛЫШУ КАК РАБОТАЕТ СЕРДЦЕ И ПОСТОЯННОЕ ЧУВСТВО СЛАБОЙ ТОШНОТЫ.

№1068054 Здравствуйте. Постоянно слышу как работает сердце и постоянное чувство слабой тошноты.
Степан Муж., 38 лет. Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
24.03.2020 06:39
Здравствуйте Постоянно слышу как стучит сердце и постоянное ощущение слабой тошноты. Давление и пульс в норме. Что это за состояние и как от него избавится. Уже не один месяц мучает меня
Другая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Как и после чего появились эти ощущения? Не предшествовали ли им стрессы?
Время создания: 24 Марта 2020 11:51
Оценок: 0
Прямая специальность
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Рейтинг. Александр Александрович
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Посетите терапевта.
Время создания: 24 Марта 2020 12:11
Оценок: 0
Другая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
Так себя на практике проявляет паническое расстройство. Лечением занимается врач-психотерапевт, но кое-что вы можете делать и самостоятельно. В момент разгара приступа, вы можете использовать методики для снижения его интенсивности.
- Отвлекающие маневры. Существует множество способов переключить свое внимание с тревожных симптомов. Можно посчитать деревья или любые другие предметы, ущипнуть себя, послушать музыку, принять контрастный душ или сделать повседневную процедуру (помыть посуду).
- Дыхание. Чтобы нормализовать соотношение в крови углекислого газа и кислорода, применяют дыхательные методики:
на счет 1, 2, 3 сделайте глубокий вдох, 4, 5 - задержите дыхание. 6–10 – глубокий выдох. Вдох – через нос, выдох – через рот. Повторять 10 раз; возьмите пакет и плотно зафиксируйте в области носа и рта. Делайте глубокие вдохи и выдохи. Если пакета под рукой не оказалось, используйте сложенные ладони.
- Поочередное напряжение и расслабление частей тела. Сжимайте и разжимайте кулаки, собирайте губы в трубочку, а затем расслабляйте их, резко улыбайтесь и стягивайте губы обратно.



Время создания: 24 Марта 2020 14:44
Оценок: 0
Мнение зала, форум (6)
Похожие вопросы, темы (10)
Степан | (Муж., 42 лет, Москва, Россия) | 24.03.2020 12:21
Стрессов не было, просто появилось, без причины. И никак не проходит, иногда затихает и становится легче, но очень часто испытываю дискомфорт
   
Степан | (Муж., 42 лет, Москва, Россия) | 24.03.2020 12:29
Терапевта посещал, выписали антидепрессант, пропил его весь. Всеравно эти симптомы продолжаются, только , не так остро, полегче стало, но всёравно продолжаются
   
Терапевт назначать антидепрессант?
      
Степан | (Муж., 42 лет, Москва, Россия) | 24.03.2020 13:40
Да назначил, и выписал рецептурные таблетки, не помню, как называются
   
Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты или психиатры. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом.
      
Степан | (Муж., 42 лет, Москва, Россия) | 24.03.2020 14:26
Странно, у меня никаких поводов нет нервничать, веду спокойную жизнь, а тут какой то невроз
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
04.07.2015
16:54
Ирина :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 1
Сообщений: 17
15.01.2019
18:10
Артемчик :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 7
06.12.2014
02:44
наталья :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 1
08.08.2013
13:28
Илюза :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
08.11.2012
00:04
Ольга :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
27.09.2012
11:56
Гульчачак :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
31.10.2012
16:47
Эдуард :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
16.06.2016
21:06
Юлия :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
06.10.2017
10:23
Валентина :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 1
17.04.2013
18:29
Хеда :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 0