Главная / Бесплатные консультации / Кардиология / Кардиолог / Проблема с сердцем или чтото другое?

ПРОБЛЕМА С СЕРДЦЕМ ИЛИ ЧТОТО ДРУГОЕ?

Задать новый вопрос в консультации «Кардиология/Кардиолог»

№1085776 Проблема с сердцем или чтото другое?

Татьяна Жен., 65 лет. Латвия Алуксне

Зарегистрированный пользователь

04.03.2021 17:05

Добрый день!
Уже месяца 2 мучаюсь странными симптомами--тяжесть и чуство распирания в районе солнечного сплетения, нехваткой полного вдоха или одышкой, хочется постоянно глубоко вздохнуть, ночью часто просыпаюсь от чуства нехватки воздуха и сейчас при ношении маски очень часто появляется нехватка воздуха. Испытываю стресс .Хотя и раньше я нервничала но таких выраженных симптомов небыло. В последнее время испытываю постоянное сердцебияния и чуство тряски в теле. Сердце провнряла 2 года обратно перед операцией тазобедренного сустава.Могут ли все эти симптомы указывать на проблемы с сердцем или что это может быть?

Ответов: 3; Комментариев: 20

Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.

Соболь Андрей Аркадьевич

Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.

Здравствуйте!
Посмотрите эту информацию про панические атаки. Не об этой ли проблеме идёт речь в Вашем случае?

Время создания: 04 Марта 2021 21:27

Александр Александрович

Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76

жалобы, вероятно, психогенные

Время создания: 04 Марта 2021 22:33

Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn

Психотерапевт онлайн ™

Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn

Здравствуйте!
Усвойте пожалуйста простую истину: Паническое расстройство - никогда не лечится таблетками. Фармакологическим "костылем", вы только отдаляете момент полного своего выздоровления, который вам легко может подарить простая психотерапевтическая методика, которая называется "Диафрагмальное дыхание". Суть ее очень проста. Когда вас неожиданно "накроет" тревога или "паническая атака" (правильнее говорить "симпатоадреналовый криз"), сразу же переходите в режим "диафрагмального дыхания" (дыхания животом), которое быстро обогащает легкие углекислым газом, который моментально нейтрализует адреналин в крови.
Начинайте размеренно дышать в живот, раздувая и сдувая его как воздушный шарик. Грудная клетка при этом не двигается, двигается только живот. При этом вам нужно четко отслеживать ритм дыхания: быстрый вдох - на 2 счета, и сразу же, без задержки, длинный и медленный выдох - на 4 - 6 счетов с расслаблением, затем задержка на 2 счета. Повторить это упражнение нужно несколько раз, вплоть до полной остановки приступа. А дальше дышите уже обычным способом. Используя этот тип дыхания, вы и свой сердечный ритм нормализуете быстро, и быстро снизите артериальное давление.
Повторю на всякий случай еще раз: быстрый и полный вдох на 2 счета, и без задержки длинный, медленный выдох на 4 - 6 счетов с расслаблением, затем задержка на 1 - 2 счета. Запомните этот рисунок дыхания и обратите внимание, выдох с расслаблением означает, что нужно расслабить не только живот, но и все остальное: грудь, плечи, шею. Фишка заключается в том, что ваш вдох должен быть короче выдоха, а выдох - обязательно нужно делать именно с расслаблением, и не форсировать его, а просто дать воздуху постепенно выйти. Такое дыхание очень быстро успокаивает, и может купировать ПА еще на стадии появления.
Лучше потренируйтесь несколько раз заранее, чтобы при необходимости, вам уже не пришлось вспоминать судорожно, как там дышать, и до скольких цифр считать, а сразу же начать выполнять эту практику правильно. И посмотрите, пожалуйста, вот эту информацию, которая наверняка будет вам полезна!

Время создания: 05 Марта 2021 11:14

»»» Найти ещё ответы в базе сайта «««

Мнение зала, форум (20)

Похожие вопросы, темы (10)

Татьяна | (Жен., 68 лет, Алуксне, Латвия) | 07.03.2021 15:34

Спасибо всем за ответы. Нервное конечно существует.Меня пугает это постоянное чуство тяжести в солнечном плетении--такое чуство что как будто положили туда кирпич и не снимают--такое может быть на нервную почву быть? Иногда покалывает в правом подреберье и мучает повышенное потолотделение при каждом движении, хочу ещо спросить-- не может быть какая проблема с легкими,извините за дополнительные вопросы.

Соболь Андрей Аркадьевич 07.03.2021 17:49

Да, такие ощущения вполне могут иметь невротическую природу. Но ФГДС лучше выполнить.

(Гость) Татьяна 07.03.2021 20:08

Если в положении покоя тоже вышеуказанные ощущения наблюдаются--тоже имеет невротическую природу?

Соболь Андрей Аркадьевич 07.03.2021 20:25

Да.

Татьяна | (Жен., 68 лет, Алуксне, Латвия) | 16.03.2021 19:02

Добрый день!
Я очень извиняюсь--возник у меня ещо вопрос. Уже гдето 2 месяц или меньше с некоторым исключением я принимаю NEURONTIN/Gabapentin/ 300mg по одной капсулы на ночь от боли в спине и судорог ног и я прочитала что этот медикамент имеет много побочных эфектов в том числе влияет на дыхания. Уже 2 ночи не принимала--скажите пройдут эти побочные эфекты эсли это от этого медикамента. Например усталость боли по телу ?

Соболь Андрей Аркадьевич 16.03.2021 19:52

Это не от Габапентина.

Татьяна | (Жен., 68 лет, Алуксне, Латвия) | 16.03.2021 20:42

Спасибо--не сердечные тоже--остаются как вы говорили--это нервное?

Соболь Андрей Аркадьевич 16.03.2021 20:58

Я склоняюсь к этому.

Татьяна | (Жен., 68 лет, Алуксне, Латвия) | 22.03.2021 11:19

Скажите--как избавится от сердцебиения которое слышу и дрожи в теле? Как успокоить сердце? Ночью просыпаюсь от нехватки воздуха и сразу слышу сердцебиение и дрож--это не может навредить сердцу?

Олег Иванович Кантуев 22.03.2021 11:21

Избавьтесь от невроза, уйдут и его симптомы.

Татьяна | (Жен., 68 лет, Алуксне, Латвия) | 22.03.2021 12:00

Олег Иванович, я выполняю дыхательные упражнения по мере возможности, стараюсь себя не накручивать,но чтото пока нет у меня результата. Скажите есть возможность справится самостоятельно с этой проблемой ?

Соболь Андрей Аркадьевич 22.03.2021 13:09

Только Вы и сможете справиться. Что и как делать для этого и нужен психотерапевт, который научит.

Татьяна | (Жен., 68 лет, Алуксне, Латвия) | 22.03.2021 12:02

Я боюсь задахнутся --может это мой страх или нет?

Соболь Андрей Аркадьевич 22.03.2021 13:09

Да, это Ваш страх.

Татьяна | (Жен., 68 лет, Алуксне, Латвия) | 25.03.2021 08:14

дрож в теле и сердцебиение --эти симптомы тоже от невроза а не проблемы с сердцем? Принятия Прегабалина 75 мг на ночь не может навредить ?

Соболь Андрей Аркадьевич 25.03.2021 08:36

Да, такие симптомы могут быть проявлениями невроза.

Татьяна | (Жен., 68 лет, Алуксне, Латвия) | 25.03.2021 09:41

Я принимаю Прегабалин 75 мг на ночь--это не может навредить?

Олег Иванович Кантуев 25.03.2021 10:22

Нет, не навредит.

Татьяна | (Жен., 68 лет, Алуксне, Латвия) | 28.03.2021 12:22

Добрый день, возник еще вопрос--я некоторое время постоянно слышу биение сердца и внутреннюю дрожь на стороне сердца (ночью тоже) --это не может быть сердечная паталогия?

Соболь Андрей Аркадьевич 28.03.2021 15:49

Скорее это тревога.

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации

Дата	Похожий вопрос	Активность
15.03.2016 10:39	Антон :: Кардиология / Кардиолог Проблема	Ответов: 7 Сообщений: 5
21.01.2017 12:44	Ирина :: Кардиология / Кардиолог Проблема с сердцем	Ответов: 7 Сообщений: 2
25.05.2014 11:01	кристина :: Кардиология / Кардиолог мучаюсь уже 4месяца	Ответов: 4 Сообщений: 4
12.10.2023 15:13	Мельников Николай Александрович :: Кардиология / Кардиолог проблема	Ответов: 4 Сообщений: 3
05.06.2012 09:48	vissti :: Кардиология / Кардиолог проблема с сердцем	Ответов: 3 Сообщений: 3
27.05.2014 21:04	Вячеслав :: Кардиология / Кардиолог Проблема с сердцем	Ответов: 4 Сообщений: 2
06.01.2019 13:34	Толстобров :: Кардиология / Кардиолог Проблема с сердцем	Ответов: 6 Сообщений: 0
11.10.2015 21:55	Анна :: Кардиология / Кардиолог Непонятные вибрации в теле	Ответов: 4 Сообщений: 2
06.12.2012 22:32	Андрей :: Кардиология / Кардиолог Проблема с сердцем	Ответов: 5 Сообщений: 0
20.04.2017 21:04	Николай :: Кардиология / Кардиолог проблема	Ответов: 3 Сообщений: 2

Задать новый вопрос в консультации «Кардиология/Кардиолог»

мобильная версия страницы

Ваше имя:	*
Ваш e-mail:		email не будет показываться на сайте
Сообщение:	*	Если в сообщении необходимо разместить фотографию, то прочитайте небольшую инструкцию "Как вставить изображение". Если Ваше сообщение - это новый отдельный вопрос, а не сообщение в теме данного вопроса, то создайте новый вопрос через форму создания вопроса.

Логин:
Пароль:
	- запомнить меня

регистрация \| восстановить пароль